Tarmkanalen
Tarmkanalen er en podkast fra Mage-tarmforbundet. Her intervjuer vi både leger, ernæringsfysiologer, pasienter og andre som kan bidra med viktig informasjon for oss som har fordøyelsessykdommer. Podkasten ble startet med midler fra fra Stiftelsen Dam, men fra og med 2023 driftes den av egne midler.
Tarmkanalen
Hva hjelper mot fatigue?
Mange med fordøyelsessykdommer får livskvaliteten kraftig redusert på grunn av fatigue, også kalt utmattelse. I denne episoden møter vi Siri Seltveit Danielsen (35), som har ulcerøs kolitt og sliter med fatigue. Hun forteller at hun tidligere hadde en enorm arbeidskapasitet. Nå sliter hun med å ha energi god nok til en jobb i gradert stilling og familieliv. (Reporter i denne saken er Marthe Emilie Igesund.)
De som sliter med fatigue kommer ofte inn i en dårlig sirkel, der de opplever mer og mer energiløshet og håpløshet. I de verste periodene føles alt ut som kraftanstrengelser, og man greier ikke å se hvordan man kan snu situasjonen. Professor Roald Omdal, som er spesialist i revmatologi og indremedisin, forteller hva fatigue skyldes og hva man kan gjøre for å få det bedre. Han forteller at utmattelse egentlig er en sunn reaksjon på sykdom, men at den kan redusere livskvaliteten dersom tilstanden blir kronisk. Utholdenhetstrening er hans beste tips for å få det bedre.