.png)
Mentalni Nudista
"Deep sh*t" na jednostavan, otvoren i direktan način. Teme kojima se vrijedi baviti da se one ne bi bavile nama.
Episodes
364 episodes
#5 sezona 035: Ljubavi koje uzimamo zdravo za gotovo
U posljednjoj epizodi pete sezone pričam o jednoj tihoj, nenametljivoj vrsti ljubavi koju često primijetimo tek kada je više nema.Kroz priču o smrti moje bake govorim o tome kako neke osobe postanu toliko prirodan dio našeg života da za...
.png)
#5 sezona 034: Kako biti strpljiva osoba?
U ovoj epizodi pričam o tome zašto nam je danas toliko teško da budemo strpljivi i kako nas upravo to nestrpljenje često vodi u forsiranje, iscrpljenost i osjećaj da stalno negdje jurimo.Često mislimo da je problem u tome što “nemamo st...
#5 sezona 033: Kako da prestaneš da se porediš sa drugima?
U ovoj epizodi pričam o jednoj od najtiših, ali najupornijih zamki današnjice - poređenju sa drugima.Živimo u vremenu u kojem smo svakodnevno izloženi tuđim životima, uspjesima i pažljivo upakovanim verzijama realnosti. I nije ni čudo š...
#5 sezona 032: Rezultat ili stanje - šta dolazi prvo?
U ovoj epizodi pričam o jednoj od najčešćih zamki u ličnom razvoju: pitanju šta zapravo dolazi prvo: stanje ili rezultat.Većina nas ulazi u akciju pokušavajući da kroz rezultat dođe do određenog osjećaja poput sigurnosti, mira...
#5 sezona 031: Preuzimaš li radikalnu odgovorost za svoj život?
U ovoj epizodi pričam o tome šta zaista znači preuzeti radikalnu odgovornost za svoj život i zašto ta riječ “radikalno” često nosi težinu koju pokušavamo izbjeći.Navikli smo da odgovornost povezujemo sa pritiskom, krivicom ili...
#5 sezona 030: Zašto preuzimaš previše odgovornosti?
U ovoj epizodi pričam o tome kako nastaje obrazac pretjerane odgovornosti i zašto toliko ljudi danas nosi osjećaj da je “na njima sve”.Kroz odrastanje mnogi od nas su naučili da preuzimaju više nego što im pripada: da brinu o emocijama ...
#5 sezona 029: Kako da zadržiš kontinuitet u novim navikama?
U ovoj epizodi pričam o tome zašto nam je toliko teško da zadržimo kontinuitetkada odlučimo da uvedemo novu naviku ili napravimo neku promjenu u svom životu i kako da ipak u tome uspijemo.Često krenemo jako, motivisani, puni energij...
#5 sezona 028: Univerzalna istina ne postoji?
U ovoj epizodi pričam o tome koliko smo skloni da branimo svoje perspektivekao da su univerzalne istine i kako nas to često udaljava i od drugih ljudi, i od širine koju život zapravo nudi.Kroz život pokušavamo da dokažemo da su baš ...
#5 sezona 027: Disciplina donosi slobodu?
Ovo je epizoda za sve vas koji volite slobodu, ali ne volite pravila, strukture i forme, jer upravo sam i ja nekada bila ta osoba.U ovoj epizodi dijelim šta sam usput otkrila, kako sam počela drugačije da gledam na disciplinu, i zašto s...
#5 sezona 026: Mentalni izazovi: koliko ih je normalno imati?
U ovoj epizodi pričam o tome zašto je važno da priznamo sebi da nismo uvijek dobro, zašto skrivanje samo produbljuje problem, kao i kako izgleda kada mentalno zdravlje prestane da bude tabu. A zapravo, mentalni izazovi su mnogo norm...
#5 sezona 024: Zdrav odnos ti ne traži da budeš neko drugi
Zdrav odnos te ne traži da budeš neko drugi
#5 sezona 023: Religija i duhovnost nisu isto
Religija nije ono što govoriš. Niti ono čemu pripadaš po imenu.U ovoj epizodi pričam o razlici između religije i duhovnosti i svom ličnom putu od religioznosti ka traženju autentičnog odnosa sa Bogom. Kroz to iskustvo sam shvati...
.png)
#5 sezona 022: Zašto te nerviraju ljudi koji nemaju veze s tobom?
Ljudi nas ne nerviraju slučajno. Niti zato što zaista imaju moć nad našim životom.U ovoj epizodi pričam o tome zašto nas pogađaju ljudi koji žive potpuno svoje živote, donose svoje odluke i rade stvari koje nas lično ne ugrožava...
#5 sezona 021: Zašto pokušavaš kontrolisati druge?
Ne možemo kontrolisati druge ljude.Niti njihove odluke, njihove osjećaje ili njihov način postojanja.U ovoj epizodi pričam o tome zašto pokušavamo kontrolisati druge i šta zapravo stoji iza te potrebe.Često vjerujemo da će, ako ...
.png)
#5 sezona 020: Kako prevazići nesigurnosti?
Nesigurnosti ne nestaju zato što ih ignorišemo.Niti zato što ih „lijepo upakujemo“ i glumimo samopouzdanje.U ovoj epizodi pričam o tome zašto je prvi korak u prevazilaženju nesigurnosti to da ih uopšte priznamo.Mnogi ljudi grade...
#5 sezona 019: Kako biti asertivan?
Asertivnost se često pogrešno svodi na „lijepo reći nešto“.Ali prava asertivnost nema veze samo s riječima – nego s onim odakle te riječi dolaze.U ovom videu pričam o tome zašto asertivnost nije komunikaciona tehnika, već unutrašnje...
#5 sezona 018: Zašto stalno grabimo previše?
Od malena smo učeni da pojedemo sve iz tanjira: da ne ostavljamo, da uzmemo sve što nam je dato.I ta ideja se vrlo lako preseli i na život.U ovoj epizodi podcasta Mentalni Nudista govorim o tome kako smo naučeni da uzimamo više ...
#5 sezona 017: Zašto ti se stalno ponavlja isti posao?
Zašto se isti problemi stalno ponavljaju na poslu, bez obzira koliko puta promijenimo kompaniju, poziciju ili industriju?U ovoj epizodi podcasta Mentalni Nudista govorimo o tome kako gdje god da krenemo, sebe nosimo sa sobom i kako prom...
#5 sezona 016: Kontrola - iluzija koja nas sapliće na početku godine
U prvoj epizodi podcasta Mentalni nudista u 2026. godini pričamo o pokušaju kontrolisanja sebe i svojih ponašanja, te o tome kako pritisak i kontrola zapravo kreiraju veći otpor da se promjena i desi.
#5 sezona 015: Šta znači biti autentičan?
U novogodišnjoj epizodi podcasta Mentalni nudista pričamo o tome šta znači biti autentičan: kakva ponašanja, odluke i razmišljanja to podrazumijeva i da li postoji finalna destinacija dolaska do potpune autentičnosti.
#5 sezona 014: Imaš li kapacitet za dobar život?
U ovoj epizodi podcasta Mentalni nudista pričamo o tome šta je sve potrebno uraditi da bi se imao dobar život, kao i to da li baš svako ima kapacitet da bude srećan.
#5 sezona 013: Anksioznost: neprijatelj ili signal?
U ovoj epizodi nove sezone podcasta Mentalni nudista, prilamo o tome kako i zašto nastaje anksioznost i kakve veze ona ima sa dobrim namjerama koje pokušavamo da sprovedemo.
#5 sezona 012: Visoki standardi: samosabotaža ili samopoštovanje?
U ovoj epizodi podkasta Mentalni nudista, govorimo o visokim standardima: da li su oni problem ili znak dobrog prosuđivanja. Takođe, dajem primjere svojih visokih standarda i njihovog uticaja na moj život.