.jpg)
Up Your Total Glow - German
Up Your Total Glow – Willkommen. Mit Up Your Total Glow möchte ich Dir Mut machen und zeigen, wie auch Du mit einfachen action steps zu der strahlendsten, energie geladensten, gesündesten Version von Dir selber zurückfinden kannst und zwar auf liebevolle Weise. Das heisst ganz konkret, dass ich Dich in diesem Podcast mit einfachen Action Steps dabei unterstütze, wie Du über gesunde Ernährung und Lebensweise, sowie positive Gedanken eine Beziehung zu Dir und Deinem Körper aufbaust, die auf Liebe basiert und nicht auf Diät Mentalität, Restriktion oder Ich-darf-ich-sollte-nicht-denken. In Up-Your-Total-Glow rüste ich Dich mit fundiertem Fachwissen aber auch meiner langjährigen Berufs- und persönlichen Erfahrung aus, so dass Du Deine Gesundheit in Deine eigenen fähigen Hände nehmen kannst. Denn ich glaube, dass Du auf diese Welt gekommen bist um Dein bestes Leben zu leben und das geht nur, wenn Du Dich in Dir selber pudelwohl fühlst!www.ithriveforhealth.com
Up Your Total Glow - German
Komm mit mir auf eine virtuelle Einkaufstour
•
Ruth Balsiger
•
Season 1
•
Episode 23
In der heutigen Episode nehme ich Dich auf eine virtuelle Einkaufstour mit. Ich lade Dich dazu ein, Deine detektivischen Fähigkeiten einzusetzen und mit mir ein paar Nahrungsmittel genauer unter die Lupe zu nehmen und diese dahingehend zu prüfen, wie gesund sie wirklich für Dich sind. Unter anderem schauen wir uns zugesetzten Zucker, Salz, und ungesunde Fette genauer an. Ich hoffe sehr, dass Dich diese Episode bestärkt bei Deinem nächsten Einkauf leckere und gesunde Produkte für Dich auszusuchen, die Dir dabei helfen, Dich unglaublich in Deiner schönen Haut zu fühlen und Dein bestes Leben zu leben. Viel Spass!