Up Your Total Glow - Deutsch
Up Your Total Glow ist für Menschen, die nach außen funktionieren — aber sich innerlich nicht mehr wirklich verbunden fühlen.
Vielleicht kennst du das:
Du machst vieles “richtig”.
Du kümmerst dich. Du hältst durch.
Und trotzdem fühlt sich dein Körper anders an als früher.
Energie lässt nach.
Innere Stabilität fehlt.
Etwas stimmt nicht — auch wenn du es nicht genau greifen kannst.
In diesem Podcast geht es nicht um noch mehr Disziplin, Routinen oder Optimierung.
Es geht darum zu verstehen, was dein Körper dir eigentlich zeigt —
und wie du darauf so reagierst, dass sich wirklich etwas verändert.
Ruth Balsiger arbeitet mit einem körperbasierten Ansatz, der Nervensystem und ayurvedisches Wissen verbindet.
Du lernst:
• warum dein System nicht mehr so reagiert wie früher
• wie du aus dem inneren “Dauer-Anpassen” aussteigen kannst
• was dein Körper wirklich braucht, um sich wieder stabil anzufühlen
• wie Energie und Klarheit auf natürliche Weise zurückkommen
Das ist kein festes Konzept und kein “Programm zum Abarbeiten”.
Es ist ein Weg zurück in deinen Körper.
Zurück zu dir.
Denn wenn dein Körper sich wieder sicher und unterstützt fühlt, verändert sich mehr als nur dein Energielevel.
Du spürst dich wieder.
Und das verändert, wie du dein Leben erlebst.
Up Your Total Glow - Deutsch
Wie auch Du ein erfülltes Leben leben kannst mit NLP Trainerin & Hypnose Coach Andrea Lukac
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
In dieser Episode spreche ich mit Andrea Lukac. Andrea ist NLP Trainerin, Psychologische Beraterin und Hypnose Coach und es ist ihre Leidenschaft anderen dabei zu helfen ein erfülltes Leben zu leben. In diesem Interview erzählt Andrea uns wie wir unseren inneren Kritiker zum Schweigen bringen, warum es so wichtig ist, sich selber zu kennen und zu verstehen und wie wichtig Selbstfürsorge in unserem Leben ist. Wenn es Dein Ziel ist, Dich selber besser zu verstehen und ein erfülltes Leben zu leben, dann ist diese Episode für Dich.
Andrea Lukac's Email:
andrealukac.coaching@gmail.com
Andrea Lukac`s Webseite:
https://www.andrealukac.com/take-back-your-power?fbclid=IwAR3y6kV7WmdaMxFQadKyn_kW13vlirm6KUGcRjRDElCPptbzKqniF9q_4yE
For more individualised support and guidance, you can book your 30-minutes free discovery session with me here:
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