Áudios de Alma para Alma
Psicoterapeuta & Neuropsicóloga
Doutoramento em Psicologia com especialidade em Neurociência Psicológica (PhD)
Criadora do Podcast Áudios de Alma para Alma
Falo sobre emoções, neurociência, espiritualidade e consciência — de forma simples, humana e com sentido.
Acredito na integração entre ciência e alma, entre o que sentimos e o que compreendemos.
No podcast, partilho reflexões que unem psicologia, desenvolvimento pessoal e sabedoria ancestral — para que possamos recordar quem realmente somos, curar com presença e viver com mais verdade.
Áudios de Alma para Alma
O Dinheiro Compra Felicidade? (Números Reais)
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💭 Mais dinheiro faria realmente alguém mais feliz? A verdade pode surpreender-te.
Neste episódio, exploramos como muitas das nossas crenças sobre riqueza e dinheiro nos iludem. Falamos sobre os vieses que nos distraem, fazendo-nos sobrevalorizar ganhos materiais e subestimar pequenas mudanças no bem-estar. Falámos de vários estudos: um estudo longitudinal de 20 anos mostrou que pessoas mais consumistas tendem a ter menor bem-estar e mais problemas de saúde mental. Explorámos também estudos com pessoas que ganharam lotarias e ainda de outro estudo revelador que identificou um limite acima do qual mais dinheiro não aumenta significativamente a felicidade — e ajustámos esse valor para Portugal.
No final, refletimos sobre onde o dinheiro realmente pode contribuir para o bem-estar: investir em experiências, em dar ou ajudar os outros, e em recursos que nos façam ganhar tempo, como utensílios ou serviços que tornam a vida mais prática. Este episódio é um convite para repensares o que realmente vale a pena e como viver com mais presença e significado.
#FelicidadeReal #PsicologiaDaFelicidade #Mindset
Grata por guardares este momento para estares aqui comigo.
Encontramo-nos no próximo episódio!
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