Mental Krav Maga
Ta mentalitet, principer och metoder från Israelisk närkamp och för över det till utmaningar livet och arbetslivet. Det är kärnan i Mental Krav Maga. Lägg till Thomas Heiderups träningsfilosofi. Han har 5 VM guld och 24 SM guld i kickboxning. Lägg till guldkorn från Johannes Hansen. Johannes är Sveriges främsta mentala rådgivare. Ny approach, intressant och spännande. Maxa ditt agerande. Bygg en urstark bas. Gör utmaningar bygger dina mentala muskler. Mental Krav Maga tar strategier och tekniker från många andra discipliner. Man utgår från lösningar som gett bra resultat verkligheten. Sätt ihop det till ett enkelt och effektivt system. Gemensamma principer gör att det går snabbt att lära sig.
Mental Krav Maga
26. Charlotte Hågård (intervju). Hur man blir framgångsrik på jobbet OCH lycklig i livet.
•
Kristian Ingemansson
Charlotte Hågård har coachat 10 000 klienter och skrivit 9 böcker om ledarskap/personlig utveckling. Hon är expert på karriärutveckling och LinkedIn.
Vi pratar bland annat om:
- Lyckad men inte lycklig. Varför och vägen ur det.
- Bra på att leda andra, men inte dig själv.
- Jag vill göra något, men vet inte vad.
- Extrempresterare som är för nyfikna och vill för mycket.
- Hur radikala beslut ibland är ett nödvändigt första steg,
- Är arbete vägen till lycka?
Mental energi:
- Lågenergi människor dras till varandra och drar ner varandra
- Doing versus being.
- Tillåt dig att njuta och vila.
- Så blir du lyckligare och mer framgångsrik
Inför en stor förändring tänker många automatiskt på allt som kan gå fel.
Charlotte visar på ett annat sätt att tänka.
- Tänk om det blir rätt
- Vad händer om det blir mycket bättre än du kan föreställa dig?
Om du under en längre tid inte mår bra.
- Byt flock och miljö
- Fatta ett beslut
- Satsa fullt ut (trots ovisshet/osäkerhet)
- Börja agera direkt och lär längs vägen.
Dela kärlek och kunskap fritt.
- Du har kvar det trots att du ger det
- Det ger ett gladare och bättre liv
Finns där poddar finns och på www.mentalkravmaga.se
Enjoy