Mental Krav Maga
Ta mentalitet, principer och metoder från Israelisk närkamp och för över det till utmaningar livet och arbetslivet. Det är kärnan i Mental Krav Maga. Lägg till Thomas Heiderups träningsfilosofi. Han har 5 VM guld och 24 SM guld i kickboxning. Lägg till guldkorn från Johannes Hansen. Johannes är Sveriges främsta mentala rådgivare. Ny approach, intressant och spännande. Maxa ditt agerande. Bygg en urstark bas. Gör utmaningar bygger dina mentala muskler. Mental Krav Maga tar strategier och tekniker från många andra discipliner. Man utgår från lösningar som gett bra resultat verkligheten. Sätt ihop det till ett enkelt och effektivt system. Gemensamma principer gör att det går snabbt att lära sig.
Episodes
48 episodes
48. Seven Summits på skidor del 1: Mindset och få saker gjort
Attackdykare.Undgår jättelavin på Denali, med 50 m. Inleder omedelbar toppattack.Våga misslyckas totalt och vinn friheten att utmana på riktigt.Har man inte försökt, så har man inte levt.Scars are the brave man’s tat...
•
51:53
47. Expedition Nordkap Dag 9 - 17
Minimals och ordning gör äventyr och livet enklare. Senja.Världens starkaste tidvattenström ( 20 knop). Några incidenter. Elektrisk färja. En man som heter Ove nummer två. Varmt på fjällstationer...
•
32:40
46. Expedition Nordkap Dag 1 - 8
MorgonsolKonsten att observera omgivningen.Hjo. Karlsborg. Funäsdalen. Östersund. Vattenspegel i tältet.Grusvägar.Strömsund. Gällivare.Älg incident.Mulle MeckIsraelisk specialförbandsoperatör. Ull kläder.
•
56:17
45. Expedition Nordkap 2023
Två herrar på adventure bikes.En färd genom outforskade områden. Men framförallt en forskningsresa djupt in i livets mysterier. Hur du lär dig hantera och lösa problem i komplexa system.Specifikt konkret och d...
•
1:20:06
44. Q&A Fråga 31-40
1.Du är i en av livets vägkorsningar. Vilken väg ska INTE du ta?2.Du är i en av livets vägkorsningar. Vilken väg ska du ta?3.Det är jobbigt att träna fysiskt. Det är jobbigt att ofta ta dig an utmaningar och ta dem i mål. Varför ska...
•
13:52
43. Q&A Fråga 21-30
1. Hur skapar du ett bra liv?2. Hur blir du mer effektiv3. Ge exempel på hur du kan vara mer effektiv,4. Hur får du saker gjort?5. Hur kan du bli mer konkurrenskraftig? 6. Hur kan du jobba mindre och få mer res...
•
18:33
42. Q&A Fråga 11-20
1.Hur ökar du sannolikheten att du tar de chanser som dyker upp? 2.Du stöter på ett svårlöst hinder. Vilket knep ska du alltid prova? 3.Du känner oro och tvivel under en utmaning. Vad gör du? 4.Du har en dröm...
•
30:42
41. Q&A Fråga 1-10
1.Hur får du saker gjort?Ta körkort. Bli läkare/officer… 2.Hur ökar du oddsen för att lyckas?Satsa helhjärtat ffa vid oro och tvivel.Maxat agerande.&n...
•
18:10
40. Att förverkliga projekt och drömmar(intervju). Seven Summits och Camino Frances.
Seven Summit på skidor med Martin Letzter. Denali, 6190 m över havet i Alaska. Caminovandring 60 mil med Kristian Ingemansson. Okonventionella principer och erfarenhetsbaserade insikter. Hur du gör för att våga starta att e...
•
45:47
39. Hard Core Learning med Totto Heiderup (intervju)
Totto har 5 VM guld och 24 SM guld i kickboxning, Tottos tränings principer har gjort 10 andra medlemmar i Kalvhagen Box Center till världsmästare. Här berättar han om sin tränings filosofi och ger många konkreta exempel. Vi flyttar...
•
1:17:18
38. Håkan Lans (intervju). Om kreativitet och en lösning på energiområdet.
Håkan Lans är en av världens främsta uppfinnare. Han ligger bland annat bakom färggrafiken i datorer och STDMA som blivit världsstandrad för flyg och fartyg. Många har bra ideer. Få förverkligar dem. En bra ide som inte fö...
•
1:39:02
37. När det stormar i livet (solo)
Hur du hanterar oväntade riktigt stora kriser.Hur du åtgärdar: ÅngestTankekaos och utmattande ältandeMental och fysisk utmattningNedstämdhetHandlingsförlamningVecka 1-2
•
18:55
36. Ninnie Wikström (Intervju). Ultramodern entrepenör.
Ekobutik ADHD och Blekinge Business Incubatur gav Ninnie en bred erfarenhet. Webmagasinet Ekoappen har nu 120 000 besökare i månaden. Föreläsningar och retreats.Börsintroduktion och egna fysiska retreats under hösten samt internatio...
•
1:19:05
35. Peo Karlsson (intervju). Självlärd multikompetent och superkreativ. Peo har bred och djup kunskap inom programmering, databashantering, laga hackade hemsidor, musik, ljud, fotografering. film, projektledning och marknadsföring på Internet.
Peo Karlsson har dyslexi och ingen formell utbildning. Han har trots det blivit framgångrisk. Han visar vägen hur man lär sig i det nya kunskapssamhället där allt händer allt snabbare. Enligt lärarna var han slarvig och lat. Han tro...
•
1:33:21
34. StrongFirst med Tommy Blom (intervju). Tomma Blom är en av världens bästa i Krav Maga och ingår i Global Instructor Team. Han är också instruktör i StrongFirst.
Varför är det bra att vara stark?Hur tränar du styrka effektivt?Hur får du motivation och resultat i längden?Vilket är ditt specifika mål med din träning?Genomsyrar det hur du tränar?Hur gör man för att undvika skad...
•
1:22:37
33. Wille Lindberg (intervju). Extremskidåkare i världseliten som blivit framgångsrik entreprenör. Agerat i många coola skidfilmer. Mindset, drivkraft och ett skillset som ger stor framgång på olika områden är mycket intressant.
Wille Lindberg har tävlat i världseliten i extremskidåkning i 10 år. En salil ski rese till Norge ledde honom över till att bli entreprenör. Idag äger och drivar Wille och hustrun My Fjällsätra Hotell ,10 minuter söder om Åre. Will...
•
1:04:11
32. US Marines Hardcore Learning 2 (tillsammans med Jörgen Kvist).
Andra avsnittet i serien Road To Excellence, Greg Widman har jobbat 11 år i marinkåren. Han har varit drillsergeant i 4 år och bland annat utbildat i närkamp. Han är en av världens främsta MC instruktörer och har 700 vi...
•
1:17:55
31.US Marines Hardcore Learning 1 (tillsammans med Jörgen Kvist).
Greg Widman har jobbat 11 år i marinkåren. Han har varit drillsergeant i 4 år och bland annat utbildat i närkamp. Han är en av världens främsta MC instruktörer och har 700 videos på Youtube (Moto Jitsu). Han använder den instruktions teknik han...
•
1:36:46
30. Adventure bike till Nordkapp (intervju). Del 1: MC kort och grundläggande träning i 800 mil. Med MC lärare Jörgen Kvist, Ystad Trafikutbildning..
Jag är 57 år och har just tagit MC kort. 26 juni 2023 startar resan till Nordkapp. Avsnittet handlar om att förverkliga drömmar. Att bli actionorienterad och få saker gjort. Ett steg i taget. Med sikte mot ett specifikt stort mål. Att övervinna...
•
1:18:19
29. Tommy Blom (intervju). En av världens främsta Krav Maga instruktörer. Är med i Global Instructor Team i Krav Maga Global. Utbildar ofta professionella eliter.
Tommy Blom instruerar i civil, polisiär och militär Krav Maga och i tredje part skydd. Han håller kursen som närkamp för beväpnad personal, pågående dödligt våld, intrång i hemmet och personlig säkerhet för utlandspersonal. Krav Maga h...
•
1:16:00
28. Frode Falkenhaug (intervju). Världsomseglare med inspirerande berättelser från många långresor. Vikten av omfallsplanering och att hålla huvudet kallt när livet står på spel.
Frode och jag var kamrater när vi växte upp i Hultsfred. Du får följ Frode genom olika projekt under uppväxten. Vildmarksromantik och gradvis ökande utmaningar. Hur han seglade till Tahiti. Hur han med fru och två små barn under drygt tre år se...
•
1:43:05
27. Hjärnans hemligheter. Samtal med Jörgen Landehag om aphjärnan, professorn och autopiloten.
Jörgen Landehag är erfaren barnläkare och skicklig konstnär. Vi diskuterar en praktiskt användbar modell för hur hjärnan fungerar. Det skapar bättre förståelse och visar vägen till förbättring. I aphjärnan finns dina kä...
•
1:31:38
26. Charlotte Hågård (intervju). Hur man blir framgångsrik på jobbet OCH lycklig i livet.
Charlotte Hågård har coachat 10 000 klienter och skrivit 9 böcker om ledarskap/personlig utveckling. Hon är expert på karriärutveckling och LinkedIn. Vi pratar bland annat om: Lyckad men inte lycklig. V...
•
1:03:16
25. Mathias Garhed (intervju). Kursansvarig för utbildning av flera hundra poliser varje år i ”Det direkta ledarskapet”. Stor erfarenhet som mental tränare.
Mental tränare, NLP-coach och utbildare. Mathias Garhed har sammanställt, integrerat och utvecklat tekniker inom personlig utveckling. Med sin bakgrund som beteendevetare och polis har han under långtid pushat högpresterare att bli bättre. Hitt...
•
1:01:34
24. Jörgen Johansson (intervju). Vandrar i stora vildmarker och är expert på lätt packning. För över principerna och metoderna till livet så blir det mycket intressant. Skapa ett bättre liv genom att ge mer plats till det som ger värde
Jörgen hör björnen lufsa utanför tältet. Plötsligt river den upp tältduken och tittar in. Jörgen är fast i sin sovsäck ½ m från björnen och pratat lugnande till den. I avsnittet får du veta hur det gick. Många inom...
•
1:01:37