中国老龄化｜China’s Aging Society

节目简介｜Episode Description｜エピソード紹介

中文

在这一期《5分钟中文》中，我和大家聊的是中国的老龄化问题。我会从最新的人口数据说起，解释为什么中国老龄化来得这么快，以及六零后这一代人在其中扮演的重要角色。同时，我也结合自己的观察，分享无障碍设施和社区医疗等方面的变化，看看中国社会正在如何应对老龄化带来的挑战。

English

In this episode of 5-Minute Chinese, I talk about China’s aging society. Starting with recent population data, the episode explains why aging is happening so quickly and the role the post-1960s generation plays in this process. I also share personal observations on changes such as barrier-free infrastructure and community healthcare, and how Chinese society is responding to the challenges of an aging population.

日本語

今回の『5分間中国語』では、中国の高齢化についてお話しします。最新の人口データをもとに、高齢化がなぜ急速に進んでいるのか、そして六〇年代生まれの世代が果たしている役割を紹介します。また、バリアフリー設備や地域医療など、社会の変化についても自身の観察を交えて共有します。

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Transcript

大家好，欢迎收听新一期的《5分钟中文》。

《5分钟中文》是一档每周末更新的中文播客，用地道、自然的中文跟大家聊学习和生活中有意思的事。
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欢迎大家观看和收听！

今天想跟大家聊的话题是中国的老龄化。

根据官方统计数据，2024 年中国 60 岁及以上的人口已经超过 22%，也就是说每 5 个中国人里就有一位是老年人。
按照国际老龄化的标准，中国已经进入了老龄化社会。

说到老龄化，指的当然是老年人在总人口中所占的比例越来越高。
但是之所以会出现这种情况，并不只是因为人活得更久了，一个重要的原因是新生儿也越来越少了。
比如，2024 年中国全年的出生人口不足 1000 万。

我之前在第 198 期也聊过为什么现在很多中国人不爱结婚、生孩子，如果您感兴趣，欢迎您回去收听。

不过，中国老龄化来得这么快，除了年轻人不爱生孩子，还有一个非常重要的原因，就是正在一起进入老年阶段的 60 后这一代人本身就是一个非常庞大的群体。

他们出生在中国生育率的高峰时期，当时国家鼓励生育，同时医疗和公共卫生条件也开始明显改善。
后来，他们成年以后又赶上改革开放和经济的快速发展，生活条件越来越好，医疗条件也不断改善，所以寿命也越来越长，这样一来就形成了今天这个规模很大的老龄群体。

当然，老龄化带来的压力也很现实。
比如，中国现在实行的是现收现付的养老金体系，在劳动人口越来越少的情况下，要如何维持呢？
再比如，对很多 80 后、90 后的独生子女来说，如何兼顾工作、育儿、养老？这些都是很现实的问题。

不过，中国在应对老龄化的方面也有一些积极的变化。

首先是无障碍设施的普及。
以前，很多老年人因为腿脚不方便，只能待在家里。
但是，这两年我回国的时候发现，有越来越多的老人坐着电动轮椅车在小区、在街上自由活动，这背后其实和整体的无障碍环境的改善有很大关系。

比如我奶奶，她以前住在老居民楼，没有电梯，也没有无障碍通道，所以需要轮椅出行的她就很难出门。
但是后来她搬到一个新小区，有电梯、有无障碍坡道，所以她每天都可以推着轮椅，下楼晒太阳、跟朋友聊天。

还有一个变化，就是社区医疗体系的建设。
在很多地方，社区医院已经变得非常方便，甚至不出小区就可以看到医生。
对于很多老人来说，在社区就能做检查，看一些小问题，也能进行健康随访，这个真是一个非常好的变化。

这些努力，从无障碍设施到社区医疗网络的普及，不一定能完全解决老龄化的问题，但是我觉得确实是中国社会层面上的一些积极的改变。

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感谢您的收听，我们下期再见。

Useful Vocabulary 

1. 老龄化（lǎo líng huà）
   Population aging; the process in which the proportion of elderly people in a society increases.
2. 生育率（shēng yù lǜ）
   Birth rate; the average number of children born, often used to describe population trends.
3. 高峰（gāo fēng）
   Peak; the highest or most concentrated point or period.
4. 改革开放（gǎi gé kāi fàng）
   Reform and Opening Up; China’s economic and social reform policies beginning in the late 1970s.
5. 现收现付（xiàn shōu xiàn fù）
   Pay-as-you-go system; a pension system where current workers’ contributions pay current retirees.
6. 改善（gǎi shàn）
   To improve; to make a situation better.
7. 兼顾（jiān gù）
   To balance; to take multiple responsibilities or factors into consideration at the same time.
8. 无障碍设施（wú zhàng ài shè shī）
   Barrier-free facilities; infrastructure designed to make movement easier for the elderly or people with disabilities.
9. 随访（suí fǎng）
   Follow-up; continued medical monitoring after an initial check or treatment.
10. 普及（pǔ jí）
    To popularize; to make something widely available or commonly used.