Душніла
Подкаст про розуміння себе і світу, від якого іноді захочеться відчинити кватирку. Занурюємося в філософію, психологію та критичне мислення, щоб побачити більше.
Душніла
Коли зусилля шкодять: Гіперінтенція
Чому іноді чим більше ми намагаємося, тим гірше виходить? Дізнайтеся про феномен гіперінтенції — парадоксальне явище, коли надмірні зусилля блокують досягнення мети. Від особистих стосунків до професійних задач, цей механізм впливає на різні сфери життя. Розберемося з ідеями Віктора Франкла та знайдемо практичні способи балансувати між старанням та відпусканням. Чому найкращі рішення часто приходять саме тоді, коли ми перестаємо надто старатися?
📚 В. Франкл. Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі: https://www.goodreads.com/book/show/56955721
📚 В. Франкл. Лікар та душа. Основи логотерапії: https://www.goodreads.com/book/show/38251374
———
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/waitlist
Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact
Patreon: https://www.patreon.com/dushnila
Telegram "Душніли": https://t.me/dushnila_podcast
Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла
Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd
YouTube Music: https://music.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/душніла/id1592740343
Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/
———
Підтримати подкаст можна тут:
Patreon: ...
