
Душніла
Подкаст про розуміння себе і світу, від якого іноді захочеться відчинити кватирку. Занурюємося в філософію, психологію та критичне мислення, щоб побачити більше.
Episodes
78 episodes
Епістемологія щастя: як філософія допомагає пізнати себе
У цьому випуску ми розглядаємо несподіваний зв'язок між знанням про знання та психологічним благополуччям. Як знання про природу знання може допомогти нам виявити хибні переконання про себе? Чому велика частина страждань виникає через дії, засн...
•
Episode 78
•
25:01

Прагматизм: коли філософія працює
Що робить ідею істинною? Прагматизм пропонує просту відповідь: істинне те, що працює. У цьому випуску я розглядаю теорію істини американських філософів Пірса та Джеймса, ділюся власним досвідом і тим, як після інсайту "Я — філософ" запитував се...
•
Episode 77
•
17:55

Життя у грі чи Гра в житті
"Я ніколи в житті не працював жодного дня", — казав Ейнштейн, бо фізика була для нього грою з ідеями. У цьому випуску досліджую гру як найпотужніший стан людської свідомості. Що таке гра за своєю суттю? Невимушена робота з невизначеністю. Розмі...
•
Episode 76
•
23:24

Ілюзія саморозвитку: обіцянка замість зусиль
У цьому випуску розбираю, чому "саморозвиток" часто перетворюється на самообман. Говорю про те, чому читання мотиваційних книжок не робить вас кращими, а гучні люди на стадіонах не роблять багатими. Розкриваю, що таке "інфоциганство" і як його ...
•
Episode 75
•
16:47

Як все встигати? Моя система управління увагою
У цьому випуску я ділюся системою, яку нарешті розробив для себе після багатьох років експериментів з різними методами продуктивності. Чому звичайні списки та менеджери задач не працюють для мене? Як я навчився керувати своєю увагою та е...
•
Episode 74
•
19:31

Патія, апатія та апатея: мистецтво стоїчного спокою
У цьому випуску я розвінчую поширений стереотип про стоїків як бездушних і черствих людей. Розбираю різницю між трьома важливими поняттями: патія (пристрасть, відношення до об'єкта), апатія (відсутність емоцій у психологічному сенсі) та апатея ...
•
Episode 73
•
14:08

Ти знаєш чи думаєш? Про думки, знання та істину
Чим знання відрізняється від думки? Чи існує багато істин та наскільки вони незмінні? Що таке “контейнерізація істинності”?Цей випуск я хотів зробити ще кілька років назад, але тоді я не мав достатньої кількості знань по темі, щоб це не ...
•
Episode 72
•
26:43

Порожній шедевр. Роль ШІ у творчості
Що спільного між автоматичною годівницею для кота, колискою-автоматом для немовляти та текстовим ботом на базі ШІ? Всі вони економлять ваш час… і всі вони крадуть щось невловиме, але життєво важливе. Я зрозумів це, коли побачив власні думки, тр...
•
Episode 71
•
21:27

Несподівана формула спокою. Медитація про роздратування
У цьому випуску я ділюся особистою історією про те, як філософські роздуми допомогли мені подолати раптове роздратування під час колихання доньки. Через онтологічний погляд на "втрачені можливості" я зміг трансформувати свій емоційний стан, пер...
•
Episode 70
•
10:20

Коли зусилля шкодять: Гіперінтенція
Чому іноді чим більше ми намагаємося, тим гірше виходить? Дізнайтеся про феномен гіперінтенції — парадоксальне явище, коли надмірні зусилля блокують досягнення мети. Від особистих стосунків до професійних задач, цей механізм впливає на різні сф...
•
Episode 69
•
16:00

Ти не застряг. Ти просто в Ямі.
У цьому випуску говоримо про «Яму» — той непростий період у будь-якій справі, коли здається, що все стоїть на місці, а кинути виглядає привабливішим варіантом. Але чи справді це кінець? Розбираємо ідеї з книги Сета Ґодіна про те, як «Яма» може ...
•
Episode 68
•
17:59

Як мислити оригінально?
📌 У цьому епізоді:- Що означає «відкрити» ідею?- Як позбутися страху, що твої думки вже не нові?- Еклектика як спосіб створювати унікальне.Чи справді наші ідеї можуть бути новими, чи ми лише відкриваємо те, що вже існує? У ц...
•
Episode 67
•
24:41
,%20%D0%BA%D0%BE%D0%BF%D1%96%D1%8F%20(2).png)
Світогляд. Що це? Хто формує? Як доглядати?
Лист-очікування мого курсу "Шлях самопізнання": https://dushni.la/waitlist Гадаю більшість з вас чули про таке слово: світогляд. Можливо, хтось з вас навіть чув, що це якась дуже важ...
•
Episode 66
•
33:15
,%20%D0%BA%D0%BE%D0%BF%D1%96%D1%8F.png)
Три роки подкасту: головні уроки
Випуск присвячений третій річниці створення подкасту 🥳«…навчити та навчитися» — так написав я колись в описі. Чому ж я навчився за три роки? Які головні уроки я для себе зробив за цей час?В цьому епізоді я розповідаю про 11 вине...
•
Episode 65
•
35:37

Про заборони
Для чого забороняти собі бути собою? В чому сенс? Кому від цього стає краще?На прикладі свого прагнення розповідати про складне просто та доступно розказую, де і як виникає така заборона. Та що буває, коли ти цю греблю прибираєш.
•
Episode 64
•
46:23

Стій, самозванець! Про синдром самозванця
У цьому епізоді я досліджую синдром самозванця — відчуття, що ти не заслуговуєш на свої успіхи. Навіть попри очевидні докази, що вони точно є результатами твоїх зусиль.Ця штука доволі токсична та здатна закрастись дуже глибоко, в...
•
Episode 63
•
27:57

Ускладнюй, спрощуй
Редукціонізм і холізм — це два протилежні філософські підходи до розуміння складних систем. В цьому випуску захотів поділитись тим, що я зрозумів про ці поняття.Редукціонізмом, як не дивно, я користувався дуже довго навіть н...
•
Episode 62
•
21:05

Як відрізнити бота від людини?
Це друга частина серії під назвою "Людина Тьюринга" — смислова гра слів, що людину складно часом від машини відрізнити.В цьому випуску я ділюсь міркуваннями, чому деяких людей і не впізнати, коли зачіпаєш якусь особливу тему: в цей моме...
•
Episode 61
•
24:10
.png)
Направленість волі та Вольова гармонія
Я гадаю у кожного була ситуація, коли ти робиш-робиш, робиш-робиш, а нічого не виходить. Або виходить щось дуже посереднє. І ти не розумієш, що не так, бо ти ж стараєшся. В цьому випуску я спробую на пальцях розказати про свою гіпо...
•
Episode 60
•
31:18
.png)
Невизначеність, страх, тривога — місця нашого росту
У невизначеності немає визначення. Вона лякає, викликає тривогу. Але в той самий час — вона може служити компасом для нас: де вона є, там можливі зміни, ріст, розвиток.В цьому епізоді мені захотілось показати своє відношення до цих рече...
•
Episode 59
•
25:04
.png)
Голос: Як полюбити та для чого він? / Анна Агафонова, Ігор Кузьменко
В цьому випуску випала можливість поспілкуватись з Анною Агафоновою, тренером по голосу.Вільний і впевнений голос – невіддільна частина людини, що сама творить своє життя, а не просто спостерігає, як речі з нею трапляються. Я точно знаю...
•
Episode 58
•
56:17

(Не)Правильний вибір
Збір на авто для козаків-аеророзвідників з 🏰 3-ї ОТБр.🎯 Ціль: 200 000 ₴ / Зібрано: 56 000 ₴🔗Посилання на банкуhttps://send.monobank.ua/jar/52UeqZ9vfd💳Номер картки банки5375 4112 1481 3763PayPal: igor@kuzz...
•
Episode 57
•
26:38

Незалежність як форма залежності
Ви ніколи не думали, чим незалежність відрізняється від самостійності? Незалежність завжди призводить до питання "від кого? від чого?" Тобто відбувається ідентифікація через щось інше, щось зовнішнє. У самостійності такого немає.В цьому...
•
Episode 56
•
18:48
.jpg)
Змінюйся. Моя теорія необхідності змін.
У світі, в якому хаосу стає більше, часто може виникнути відчуття безпорадності. І воно проявляється і в нашому побуті, коли ми отримуємо однаковий результат незалежно від того чи робимо ми щось, чи ні – в стосунках, в роботі, в іншій діяльност...
•
Episode 55
•
37:47
.jpg)