ORMANDAKİ KAPLAN
Bu yaşamda, bu bedende…
Bazen kırılarak, bazen derinleşerek ama daima fark etmeye niyet ederek yürüdüm.Ben Melisa Çıbuk Atakan.
Bir yoga eğitmeni, bir farkındalık öğrencisi, bir kadın, bir anne, bir araştırmacı ve yolda kalmaya razı bir insanım.“Ormandaki Kaplan”, bana öğretilenleri değil, bedenimde gerçekten yaşayanları anlatmak için doğdu.Bu podcast’te yalnızca nefeslerden, pozlardan ya da spiritüel öğretilerden değil;
toplumdan, düşünceden, duygulardan, bazen de sessizlikten konuşacağız.Çünkü ben, yoga’yı sadece matın üzerinde değil;
bir annenin uykusuz gecelerinde,
bir kadının susturulmuş öfkesinde,
bir insanın aradığı anlamda hissediyorum.Eğer sen de kendine “bende bir kaplan olabilir mi?” diye sorduysan…
Hoş geldin.
Ormandaki Kaplan senin için burada.
ORMANDAKİ KAPLAN
ORMANDAKİ KAPLAN : BÖLÜM 31 : YÜRÜYÜŞ MEDİTASYONU
•
melisa
Geçen hafta eğitmen arkadaşım özge Ceren ile fethiyede yaptığımız bir inzivada , öğrencilerimize yürüyüş meditasyonu yaptırıcağımızı bildirdim.
Ve hikaye ormandaki kaplan için ormanda başladı.