
הגיע הזמן לישון - יסמין שורקי נורבש
הפודקאסט הגיע הזמן לישון של יסמין נוצר במיוחד עבורכם, הורים לתינוקות משלב ההיריון ועד גיל שנה שרוצים לישון נכון מהרגע הראשון.הפודקאסט עוסק באתגרים שהורים לתינוקות מתמודדים איתם: סדר יום, תינוק שבוכה ולא רגוע, תינוק שער ביום וישן בלילה, תינוק שנמצא כל היום על הידיים וכדו'.נדבר על מה נכון לעשות כדי שהתינוק שלנו ישן טוב יותר,על גירויים שחשוב שייחשף אליהם, על הרגלים נכונים, על טקס יום-טקס לילה, על שעות עירות ושינה ועוד נושאים חשובים לטיפול בתינוק שיתנו לכם ההורים ביטחון בדרך בה בחרתם ללכת, כך תיכנסו - להורות בקלות.
Episodes
10 episodes
פרק עשירי - מה צריך לדעת לפני שמתחילים ייעוץ שינה ?
החלטתם שאתם רוצים לישון טוב יותר ואתם רוצים להתחיל תהליך שינה עם התינוק.ייעוץ שינה הוא תהליך מורכב בין אם החלטתם לעשות אותו בעצמכם או בין אם אתם רוצים לקחתיועצת שינה שתלווה אתכם, יש כמה הכנות שאתם צריכים לעשות לפני ...
•
Season 1
•
Episode 10
•
14:40

פרק תשיעי - שינה מחוץ לבית
החלטתם לצאת עם הבייבי - אבל הוא לא מצליח להירדם מחוץ לבית! האם אפשר להרגיל אותו להירדם בכל מקום ?ומה עושים כשהוא לא מצליח הפרק הזה יעזור לכם להבין מה הכי נכון לעשות כשמצד אחד רוצים לצאת מהבית אך מצד ...
•
Season 1
•
Episode 9
•
19:16

פרק שמיני - " משבר" גיל 4 החודשים
" יסמין ההרדמות הפכו להיות ממש קשות" "הוא נרדם ל 20 דקות ומתעורר "אין יום שעובר שאני לא מקבלת פניות של הורים על תינוקות שישנו מצוייןופתאום משהו השתבשהם קוראים לזה " משבר 4 החודשים"אבל האם זה באמת משבר ?
•
Season 1
•
Episode 8
•
16:40

פרק שביעי - סדר יום לתינוק
סדר יום לתינוק ייתן גם לכם וגם לתינוק שלכםוודאות סדר וארגון לאורך היום.ברגע שהפעולות הן קבועות וחוזרות על עצמן בכל פעם קל יותר לחזות את הצעד הבא ולהבין טוב יותר את התינוק. בפרק הזה נדבר על 4 דברים שכדאי שתס...
•
Season 1
•
Episode 7
•
15:23

פרק שישי - איזה הורה כדאי שירדים את התינוק ?
מגיע הערב, היית כל היום עם התינוק,ההורה השני חוזר מהעבודהומגיעה הרדמת הערב. מי ירדים את התינוק ? האם ההורה שהיה כל היום בבית או זה שרק חזר מהעבודה מוזמנים לקחת מהפרק3 נקודות חשובות שיעזרו לכם להגיע להחלטה הנכונה ביותר ע...
•
Season 1
•
Episode 6
•
13:15

פרק חמישי - מה עושים אחרי לילה לבן ?
מה עושים אחרי שהתינוק לא ישן כל הלילה? מהן 4 הסיבות העיקריות בגללן התינוק לא ישן בלילה ואיך מומלץ להתנהל נכון מהבוקר, כדי לא להגיע ללילה ללא שינהכל התשובות בפרק, האזנה נעימה :).............................................
•
Season 1
•
Episode 5
•
21:36

פרק רביעי - טקס שינה
טקס שינה! מה זה בעצם טקס שינה ? מתי הוא יעבוד הכי טוב? האם המקלחת לפני השינה מעוררת או מרדימה ? איזה הורה מומלץ שיעשה את טקס השינה ואיך כל זה מסתדר אם יוצאים מהבית ולא עושים טקס לילה ? כל התשובות ...
•
Season 1
•
Episode 4
•
13:32

פרק שלישי - איך אדע מתי התינוק שלי צריך לישון ?
איך אדע מתי התינוק שלי צריך לישון ? השינה היא לא פינוק, והתינוק שלך צריך לישון ביום ובלילה בפרק זה נבין:כמה זמן התינוק צריך להיות ער ?איך אצליח לעקוב אחרי שעות השינה והערות של התינוק שלי ? ומה הוא אומר לי שהוא כבר ממש בוכה ?...
•
Season 1
•
Episode 3
•
11:51

פרק שני - איך לחבר מחזורי שינה לתינוק ?
ברוכים הבאים לפודקאסט שלי הגיע הזמן לישון - כי באמת הגיע הזמןבפרק זה נבין איך אפשר לחבר מחזורי שינה לתינוק , מה הסיבה שהוא לא מצליח לישון שינה ארוכה ואיכותית ?ומה אפשר לעשות אם אחרי שניסנו הכל הוא עדין מתעורר אחרי 40 דקות ?האזנה...
•
Episode 2
•
16:01

פרק ראשון - 5 הטעויות שמרחיקות את התינוק שלנו מהשינה
ברוכים הבאים לפודקאסט שלי הגיע הזמן לישון - כי באמת הגיע הזמן אם אתם כאן, בטח יש לכם תינוק חדשאו שאתם בשלב ההריון יכול להיות שאתם מתמודדים עם אתגרים הקשורים לשינה או שפשוט נכון לכם ללמוד מראש מה כדאי לעשות כדי שהבייבי ישן נכון מ...
•
Season 1
•
Episode 1
•
18:12
