Yedi Çeşit Evet
Uyanık, özenli, dikkatli, hafif, rahat, sevgi dolu ve şefkatli bir zihne EVET.
Yedi Çeşit Evet
Kendimize Söz Geçirebilmeye Evet
•
Berrak Yurdakul
•
Episode 3
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Alışkanlık hapishanesinden nasıl çıkarız? Kendimize söz geçirebilmek için hangi pratikleri yapabiliriz? Başarısız olunca kendimize kızmadan ve kendimizle çatışmadan tekrar deneyecek içsel gücü bulmak mümkün mü?