הפודקאסט של יובל

סשן נשימה ומדיטציה - ניקיון והגנה

September 24, 2023 Yuval Bivas - יובל ביבס
סשן נשימה ומדיטציה - ניקיון והגנה
הפודקאסט של יובל
More Info
הפודקאסט של יובל
סשן נשימה ומדיטציה - ניקיון והגנה
Sep 24, 2023
Yuval Bivas - יובל ביבס

יום כיפור 2023,
אני אוהבת לחבר גישות ומסורות רוחניות זה ממלא אותי, מחבר אותי ובעיקר מנגיש כמה ״התעוררות״ מאוד דומה בכולן.
יש בכל המסורות עבודה של ניקיון פנימי, ניקיון מכל מה שהוא לא אני וממה שמרחיק אותי להיות ההוויה הטהורה והפוטנציאל העמוק שלי לאהבה ללא תנאים.
בפילוסופיה של היוגה מדברים הרבה על הניקיון הזה דרך התרגולים השונים, ״ניקיון הגוף״ שרק מזכיר לנו שהגוף הוא כלי מדהים אך לא ההוויה, ביהדות ישנה עבודת ״מידות״ שעוזרות לנו להיות אדם שמחובר לאמונה בתוכו, הבודהה כמובן דיבר על המכשולים בעת מדיטציה, על הספקות הפחדים שיכולים להתחזות לאמת ועוד.. 
אז לכבוד המסורת המיוחדת של יום כיפור החלטתי לשתף כאן מדיטציה בסיגנון דימיון מודרך שמשלבת חיבור של הגישות הרוחניות..
מדיטציה שפותחת את הלב ועוזרת לנקות, להתנקות ולחמול לכל מה שהגיע זמנו להשתחרר- כאבים, חוויות, הגבלות תודעתיות.. מדיטציה שעוזרת לנו להתחבר לקרן אור פנימית שקיימת בתוכנו גם אם קצת איבדנו את הקשר איתה, מדיטציה שעוזרת לנו לסלוח בראש ובראשונה לעצמנו על כל הפעמים ששכחנו כמה אנחנו יקרים..

חיבוק לכל מי שצריכה אותו.

Show Notes

יום כיפור 2023,
אני אוהבת לחבר גישות ומסורות רוחניות זה ממלא אותי, מחבר אותי ובעיקר מנגיש כמה ״התעוררות״ מאוד דומה בכולן.
יש בכל המסורות עבודה של ניקיון פנימי, ניקיון מכל מה שהוא לא אני וממה שמרחיק אותי להיות ההוויה הטהורה והפוטנציאל העמוק שלי לאהבה ללא תנאים.
בפילוסופיה של היוגה מדברים הרבה על הניקיון הזה דרך התרגולים השונים, ״ניקיון הגוף״ שרק מזכיר לנו שהגוף הוא כלי מדהים אך לא ההוויה, ביהדות ישנה עבודת ״מידות״ שעוזרות לנו להיות אדם שמחובר לאמונה בתוכו, הבודהה כמובן דיבר על המכשולים בעת מדיטציה, על הספקות הפחדים שיכולים להתחזות לאמת ועוד.. 
אז לכבוד המסורת המיוחדת של יום כיפור החלטתי לשתף כאן מדיטציה בסיגנון דימיון מודרך שמשלבת חיבור של הגישות הרוחניות..
מדיטציה שפותחת את הלב ועוזרת לנקות, להתנקות ולחמול לכל מה שהגיע זמנו להשתחרר- כאבים, חוויות, הגבלות תודעתיות.. מדיטציה שעוזרת לנו להתחבר לקרן אור פנימית שקיימת בתוכנו גם אם קצת איבדנו את הקשר איתה, מדיטציה שעוזרת לנו לסלוח בראש ובראשונה לעצמנו על כל הפעמים ששכחנו כמה אנחנו יקרים..

חיבוק לכל מי שצריכה אותו.