הפודקאסט של יובל
היי וברוכים הבאים - אני יובל ביבס, מטפלת הוליסטית מנחה סדנאות מודעות ומורה ליוגה ומדיטציה.הפודקאסט נועד בשביל לחשוף אתכם המאזינים לשלל ערוצי תקשורת והשראה שיוכלו לעזור לנו להעמיק את הקשרים בחיינו, והכי חשוב יעזרו לנו להעמיק את הקשר עם מה שקורה בתוכנו ולא תמיד נגיש לנו.בפרקים אעלה נושאים שנוגעים לליבי ושינו את תפיסתי ואת חיי בכל מה שקשור למודעות, רגשות, גוף ורוח.בכל שבוע אארח ואנהל שיח עם אחד מהאנשים או הנשים שליוו אותי בשלב מסוים בתהליך האישי שלי.מקווה שתהנו ואם אהבתם - שתפו (:
Episodes
25 episodes
אינטואיציה אימהית
אינטואיציה היא הדבר הלא מוסבר הזה שמגיע אלינו בלי הסבר רציונלי.פתאום, קול חרישי דופק על הדלת ומבקש שנקשיב לו.אם יש לנו מזל ולמדנו ללכת בעקבותיו, כנראה שהיא תוביל אותנו בדיוק בשביל הנכון לנו.כשאנחנו הופכות לאמהות, משהו בחוש...
•
57:42
החיבור המפתיע בין משחק, מיינדפולנס וריפוי אימהי- עם הדס שבט
בפרק ה-5 בסדרת הפרקים “תודעת אמא” היה לי העונג לארח את האורחת הכי יצירתית שפגשתי לאחרונה – הדס שבט.הדס היא מדריכת הורים ברוח וולדורף, יוצרת תוכן וחוקרת את הדרך לילדות בריאה מתוך משחק חופשי. היא עוסקת בעולמות ההיקשרות, מערכת הע...
•
1:00:17
הסודות שמסתתרים בגוף האישה: מסע אל חכמת המחזוריות - עם גל בידץ
לפרק ה-4 בסדרה “תודעת אמא” חיכיתי בצורה בלתי ניתנת לתיאור.בפרק האחרון הייתה לי את הזכות הענקית לארח את האישה המופלאה, האמא המעוררת השראה, חברת הנפש שלי וכמובן מטפלת בחסד עליון – גל בידץ-רקוץ.גל היא נטורופתית N.D, הרבליסטית...
•
1:03:28
מוכנה לשלב הבא שלך? עם אינה פארי
בפרק השלישי מתוך סדרת הפרקים ״תודעת אמא״ היה לי את הכבוד לארח את אינה פארי- האישה, האמא, מאמנת תודעתית ריגשית, מנחה, יוצרת סדנאות וקורסים ועוד ועוד..בפרק נגענו בעקרון ״הורות מגדלורית״- איך לתמןך בנשים שאנחנו, באמהות שאנחנ...
•
1:13:21
שנה ראשונה של הורות: איך הלידה הפכה לשיעור ששינה אותי - עם טלי כהן
מה למדתי מהלידה שלי על האופן בו אני מתנהלת בעולם,על חווית הלידה כמראה לחיים-איך לייצר תיקון ושלום בשנת ההורות הראשונה.בפרק האחרון היה לי את הכבוד הענקי לארח את הדולה שליוותה אותי בלידה, את האישה, האמא והשראה- טלי כהן.<...
•
1:00:24
השבר שהיה הפך אותי לאמא שאני היום - עם רוני סתיו
גלגול חיים חדש מביא מימוש חדש, אהבות חדשות וגילוי עצמי עמוק..דרך האהבה לבן שלי, לאמהות- אני מגלה מהות חדשה ומרעננת..ואיתם אני מגלה עוד ועוד נושאים שהייתי רוצה לחלוק איתכן..הייתי רוצה שנגדל יחד, נשתף יחד, ...
•
1:13:08
תרגול מיינדפולנס משותף עם התינוק.ת
אמהות יקרות התרגול הבא הוא בשבילכן-חווית ההורות הביאה איתה גלגול חדש, ואיתו תודעה חדשה-תודעת אמא.כל קשר בחיים שלנו, מתחיל בעומק של הקשר שלנו עם עצמנו, אמהות היא מסע למידה בלתי פוסק-פנימה ...
•
13:22
דמיון מודרך - ריפוי רגשי נשי עם דמות נשית מיטיבה
התרגול הקרוב עוסק בעבודה הריגשית שלנו, בתמיכה של הנשים סביבנו בכל מה שקשור בחמלה, אנושיות משותפת והחיבור הטבעי שלנו עם האלמנטים של הטבעמוזמנת לצלול איתי, לתת מקום למה שעולה ולנסות להקשיב להנחייה כמו ב״עיניים יחפו...
•
21:59
מדיטציה בהליכה
תרגול מודרך ישיבה והליכה,התרגול הקרוב הוא תרגול מיוחד ותומך, מניע אותנו לצאת החוצה אל העולם ובו זמנית לשמור על הקרבה והקשיבות הפנימית שלנו..מזמינה אתכם לצאת החוצה לכל מקום שלבכן קורא לו לשים אוזניות ולהתחיל את התרגול....
•
27:31
מדיטציית שבועות - שבועה, תשומת לב כמתנה
ידעת?חג השבועות מגיע-מלשון שבועה.הוא מזמין אותנו לבחון איזה תנועה מיטיבה אנחנו יכולות להביא לעולם השנה מלשון שונהחגמלשון לחוגלהתעגל.המעגליות מלמדת אותנו לעצור ...
•
12:27
מדיטציה מודרכת - התרחבות והתרווחות
שנה חדשה, מדיטציה חדשה..עדיין בצל הלחימה ואולי דווקא בגלל שהיא עדיין ישנה-אני מזמינה אותנו למדיטציה מודרכת שעוסקת כל כולה בהתרחבות הגוף ואיתו התודעה, התרחבות במהות שלה מאפשרת לנו לפנות מקום, להתרחב ולהתרווח,להרחיב...
•
22:56
דימיון מודרך לפני השינה
היי יקרות, ימים קשים ומורכבים עוברים על העם שלנו..הקלטתי לנו מדיטציה בסגנון דימיון מודרך שעוסקת כולה ברגיעה והרפייה של הגוף המותאמת במיוחד לימים הלא פשוטים הללו..המדיטציה מתאימה לשמיעה ותרגול לפני השינה,חיבוק ענק, יובל.
•
17:38
סשן נשימה ומדיטציה - ניקיון והגנה
יום כיפור 2023,אני אוהבת לחבר גישות ומסורות רוחניות זה ממלא אותי, מחבר אותי ובעיקר מנגיש כמה ״התעוררות״ מאוד דומה בכולן.יש בכל המסורות עבודה של ניקיון פנימי, ניקיון מכל מה שהוא לא אני וממה שמרחיק אותי להיות ההוויה הטהורה והפוטנציאל העמו...
•
21:44
סשן היליניג נשי - מתנה ממני אליך
״ברגע אחד כזה בלי ששמתי לב, פתאום התדמית הזאת נשברתאוף. למה עכשיו. אני ככ חזקה. למה את תופסת אותי במקום הכי בטוח והכי נעים שלי. פחד אלוהים. ״זהו״ החרדה מספרת, את לא כשירה, נגמר הסיפור שלך.. מעכשיו את ככה. נושמת אליה. ...
•
23:58
מדיטציית אחדות
לפעמים עולה הפנטזיה שאם נעצור את כל חיינו ונעבור לבקתה שקטה בטבע נצליח להרגע באמת? האמנם?לא מזמן שמעתי את המשפט ״להסכים להביט בשקט בתוך הרעש״, הוא נגע בי, כשאני מתרגלת מדיטציה אני בהתבוננות חומלת ומיטיבה בכל מקום...
•
22:48
על המשמעות הנסתרת שלנו בעולם הזה
הפודקאסט האחרון התרגשתי לארח את רונן לוי,רונן הוא מטפל, מדריך ומורה לפסיכותרפיה גופנית. מטפל זוגי בשיטת אימגו, משלב בעבודתו חשיבה ופרקטיקה דיאלוגית ודינמית. לומד, חוקר, מלמד וכותב פסיכולוגיה יהודית וחסידית. בפודקאסט דיברנ...
•
49:58
מה הכוכבים יכולים ללמד אותי?
בפרק מספר 9 בפודקאסט שלי היה לי את העונג לארח את שרון לוי סולרייזינג,שרון מלווה מסעות חיים למודעות, בריאות ואהבה, היא עובדת עם אנשים לריפוי דרך ארבעת התודעות.הבסיס שאיתו עובדת שרון הוא אסטרולוגיה ונחשפתי אליה לפני שלוש שנים דר...
•
1:00:18
מדיטציית הגשמה
שבוע חדשמדיטציה חדשה🤍פרק חדש לערוץ הפודקאסט שלי,המדיטציה היא בסיגנון דמיון מודרך, טכניקה מדהימה לחבר בין חלקים שונים בתודעה שלנו,במדיטציה נתרגל הרפיה ומשם נצלול לנושא ההגשמה והביטוי שלנו בעולם, ברמה ה...
•
20:48
האם אפשר למלא את החור שלי בלב?
הפרק התרגשתי לפגוש את האורח היקר יובל אידו טל, האמת שנחשפתי ליובל כבר בגיל 17 דרך ספר שהוא כתב בנושא בודהיזם, עוד לא הייתי בשלה לכל התובנות שהיה בתוך הספר אבל משהו בו הדהד בתוכי במהלך השנים, 11 שנים אחכ אני ...
•
1:23:07
מתי עליי להכנע?
הפודקאסט הייתה לי את הזכות לארח את עדי שפילמן המדהימה והמיוחדת במינה,עדי היא אמא טריה, מדריכת מיינדפולנס ומלווה הוליסטית. בעלת המותג והבלוג I'm The Wild Gypsyבפרק עדי משתפת באומץ ופתיחות במשבר האישי שלה אחרי ...
•
49:44
על יוגה ורגשות
הפרק היה לי את העונג לארח את המורה היקרה והמיוחדת קרן אור,קרן אור כשמה כן היא, עוזרת לאנשים להזכר באור שבתוכם דרך האנרגיה שהיא מחזיקה,קרן אור הולכת בדרך היוגה כבר 17 שנה, בחוויה שלי היא מייצגת מודעות, חיבור ו...
•
41:42
פרק בונוס - מדיטציית חיבור לתחושת הביטחון הפנימי
הפעם החלטתי לשתף אתכם קצת מעולמי האישי, עולם הטיפול הטראנס פרסונאלי, טיפול שמבוסס על תורות המזרח- בודהיזם, יוגה, ובנוסף תורות הוליסטיות כמו שמאניזם הילינג ועוד..חשבתי והרגשתי את אלה שנמצאים כרגע בבידוד בבתים, טבעי שיעלה פ...
•
15:39
האם אנרגיה יכולה לרפא?
הפרק היה לי את הכבוד הככ גדול לארח את האישה היקרה והמדהימה, איזבל.איזבל היא פסיכותרפיסטית והילרית,מנחה סדנאות מיינדפולנס ומדיטציה, יש לה קליניקה בתל אביב ותחום ההתמחות שלה הוא בחולי סרטן ומטופלות פוריות,היא מרצה ו...
•
42:10