הפודקאסט של יובל
היי וברוכים הבאים - אני יובל ביבס, מטפלת הוליסטית מנחה סדנאות מודעות ומורה ליוגה ומדיטציה.הפודקאסט נועד בשביל לחשוף אתכם המאזינים לשלל ערוצי תקשורת והשראה שיוכלו לעזור לנו להעמיק את הקשרים בחיינו, והכי חשוב יעזרו לנו להעמיק את הקשר עם מה שקורה בתוכנו ולא תמיד נגיש לנו.בפרקים אעלה נושאים שנוגעים לליבי ושינו את תפיסתי ואת חיי בכל מה שקשור למודעות, רגשות, גוף ורוח.בכל שבוע אארח ואנהל שיח עם אחד מהאנשים או הנשים שליוו אותי בשלב מסוים בתהליך האישי שלי.מקווה שתהנו ואם אהבתם - שתפו (:
הפודקאסט של יובל
מדיטציה בהליכה
•
Yuval Bivas - יובל ביבס
תרגול מודרך ישיבה והליכה,
התרגול הקרוב הוא תרגול מיוחד ותומך,
מניע אותנו לצאת החוצה אל העולם ובו זמנית לשמור על הקרבה והקשיבות הפנימית שלנו..
מזמינה אתכם לצאת החוצה לכל מקום שלבכן קורא לו לשים אוזניות ולהתחיל את התרגול.