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El arte de crecer
El arte de crecer ve la luz por y para ustedes. En una sociedad acelerada es tiempo de darnos un espacio para reflexionar, obtener herramientas útiles de expertos y no-expertos y hacernos un camino más fácil de crecimiento. Hablemos de familia, amigos, relaciones, vida laboral y académica. Descifremos juntos el arte de crecer.
Episodes
42 episodes
Encontrarme a mi misma y a nuevos caminos - Ivanna Freire
Este episodio es muy especial porque hablamos con Ivanna sobre estos momentos en la vida en los que te sientes sin camino. ¿Qué debo hacer? ¿Cómo hago para motivarme?Ivanna nos cuenta su historia personal y todo lo que la llevó a un aho...
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Season 2
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Episode 14
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51:46
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Es momento de actuar: Voluntariado - Camila Cedeño
En este episodio conversamos con Camila Cedeño, fundadora de Muvalmu (proyecto social), sobre lo importante de hacer voluntariado. ¿Cómo empezar a hacer voluntariado? ¿Qué aporta esto en nuestras vidas?Estemos conectados desde mi instag...
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Season 2
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Episode 13
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35:11
Lo que no hablamos del duelo: manejo de pérdidas - Daniela Hidalgo
Este episodio ha sido súper especial porque con Daniela Hidalgo hemos profundizado en el tema de los duelos. ¿Cómo vivir un duelo?, ¿qué pasa con lo que sentimos?, ¿qué hay después?, ¿cómo apoyar a alguien que lo está viviendo?, estas y m...
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Season 2
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Episode 12
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53:37
Presión familiar y expectativas - Psic. Doménica Gómez
En este episodio conversamos con Doménica Gómez sobre la presión que podemos llegar a sentir en la familia por diferentes aspectos de nuestra vida: carrera profesional, pareja sentimental y otros intereses. ¿Cómo lidiar con estas expect...
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Season 2
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Episode 11
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34:05
Aprender para crecer - Gaby Pezo
En este episodio conversamos con Gaby Pezo sobre cómo seguir aprendiendo en nuestra vida profesional. Después del colegio, después de la universidad y los masters, ¿cómo podemos mantener al aprendizaje como parte esencial de nuestra vida? <...
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Season 2
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Episode 10
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19:08
Tarjetas de crédito: ¿aliadas o enemigas? - Ma Sol Trujillo
María Sol Trujillo nos acompaña en este episodio para darnos importantes consejos sobre el uso de tarjetas de crédito. ¿Qué es la línea de crédito? ¿Cómo saber cuál es la mejor tasa de interés? ¿Cómo evito endeudarme tanto?. Encontrarás las res...
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Season 2
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Episode 9
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29:52
Hablemos de prioridades
Si durante el día sientes que estás a full de tareas eternas, este episodio es para ti. Hablamos sobre herramientas que nos permiten priorizar nuestros pendientes para así concluirlos con éxito. Estemos conectados desde mi instagra...
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Season 2
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Episode 8
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9:25
¿Cómo ayudar a un ser querido con ansiedad? - Psic. Andrea Terán
En este episodio conversamos con la Psicóloga Andrea Terán sobre la ansiedad, qué es y qué no es, sus síntomas y cómo ayudar a alguien que queremos a manejar su ansiedad. Estemos conectados desde mi instagram:
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Season 2
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Episode 7
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56:34
Email like a pro: 8 consejos para redactar tus correos
En este episodio te daré ocho simples recomendaciones para que puedas proyectar mejor tu imagen en tus correos electrónicos del trabajo.Estemos conectados desde mi instagram: @dianaraam...
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Season 2
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Episode 6
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8:16
Mentes agotadas: qué es el burnout y cómo prevenirlo
En este episodio conversamos acerca del burnout, ese momento de agotamiento mental y/o físico que nos llega cuando nos saturamos de actividades / trabajo y nos obligamos a estar activos todo el tiempo. ¿Cómo lo identifico? ¿Qué puedo hacer para...
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Season 2
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Episode 5
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8:13
La historia de una emprendedora - Jennifer Martínez
En este episodio conversamos con Jennifer Martínez, fundadora de Go Girl, el nuevo servicio de taxis de mujeres para mujeres. Jennifer con 27 años logró abrir su propia empresa que cuenta con más de 200 conductoras y la confianza de muchas más ...
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Season 2
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Episode 4
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22:45
Lo mágico de agradecer
¿Cuántas veces al día te detienes a agradecer? En este episodio conversamos sobre la gratitud, todos los beneficios que nos trae y cómo poder integrarla a nuestro día a día. Estemos conectados desde mi instagram:
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Season 2
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Episode 3
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11:15
¿Qué hay detrás de las comparaciones?
En este episodio reflexionamos sobre todas aquellas veces en las que nos comparamos con los demás y terminamos bajo la sombra de nuestra vida. ¿Por qué lo hacemos? ¿Qué puedo hacer para dejar de hacerlo? Conversamos sobre cómo ...
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Season 2
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Episode 2
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13:55
Un mundo de posibilidades
¿Te has detenido a pensar en las alternativas que tienes? Iniciamos esta segunda temporada permitiéndonos ver el mundo y lo que nos ofrece para tomar mejores decisiones que al final del día puedan definir nuestra vida. Estemos conectado...
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Season 2
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Episode 1
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6:28
Trailer - El arte de crecer: Segunda Temporada
Nos volvemos a encontrar en esta segunda temporada de El arte de Crecer para seguir reflexionando sobre todo eso que vivimos mientras crecemos: familia, amigos, educación, trabajo y más. Soy Diana Ramírez y te invito a esta nueva aventura. ...
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Season 2
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Episode 0
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1:08
No es una despedida...
¡Gracias totales! Estamos cerrando la primera temporada de El Arte de Crecer. Un episodio dedicado a ustedes con highlights de esta primera etapa y respuestas a sus preguntas sobre el podcast. Nos vemos muy prontito.¿Quieres que estemos...
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Season 1
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Episode 27
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15:02
¿Cómo empezar a amar? - Gigi Garcés
En este episodio invité a Gigi, con quien conversamos acerca del autoestima, relaciones familiares, amorosas y proceso de sanación, todo basado en su historia personal. Una historia inspiradora que nos ayudará a manejar mejor nuestras propias r...
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Season 1
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Episode 26
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1:00:23
Aleja los pensamientos angustiantes con Grounding
Las técnicas de grounding son herramientas que nos ayudarán a salir de aquellos pensamientos que nos angustian y causan ansiedad. Vuelve a ti, reconecta con tu entorno y siéntete mucho mejor con estos cinco ejercicios. ¿Quieres que este...
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Season 1
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Episode 25
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10:59
Quiero ser autodidacta
En este episodio conversamos sobre recomendaciones para aprender nuevas habilidades con base en una autoformación. La pasión, perseverancia y constancia harán que puedas desarrollar talentos, en los que tú decides qué, cómo y cuándo aprender. <...
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Season 1
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Episode 24
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9:24
Cuidemos al planeta con un consumo responsable - Andrea Zambrano
¿Sabías que al comprar ropa puedes afectar o no al medio ambiente? En este episodio invitamos a Andrea Zambrano a conversar sobre las opciones que tenemos para comprar ropa en una forma que ayude a nuestro planeta. Además de otras opciones de c...
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Season 1
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Episode 23
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18:17
Escucha a tu niño interior
En este episodio vamos a conectar con aquel niño o niña que fuimos. Permítete escucharlo para potenciar su energía y mantener su esencia en ti.¿Quieres que estemos más conectadas(os)? Encuéntrame
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Season 1
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Episode 22
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6:17
Síndrome del impostor
Es más común de lo que crees. Muchos de nosotros hemos sentido este síndrome al menos una vez en nuestra vidas, por eso es tiempo de descubrir cómo podemos identificarlo y qué hacer ante esta situación.¿Quieres que estemos más conectada...
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Season 1
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Episode 21
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7:05
La era del Ghosting
¡El famoso ghosting! ¿Alguna vez lo has hecho? ¿Te lo hicieron? En este episodio conversamos sobre las dos caras de la moneda: qué se esconde detrás de la persona que lo hace y qué hacer si te lo hicieron a ti.¿Quieres que estemos más c...
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Season 1
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Episode 20
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10:10
Es momento de un descanso
En este episodio conversamos sobre lo importante que es el descanso en nuestro día a día. Descubrimos todos los tipos de cansancios que podemos llegar a sentir y cómo lidiar con ellos. Es momento, date tu mejor descanso.¿Quieres que est...
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Season 1
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Episode 19
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10:14
Confesiones de una mamá - Rocío Rodríguez
¡Confesiones de mi mamá! En este episodio tengo como invitada a mi mamá para hablar sobre su camino en la maternidad, aprendizajes y experiencias que le han permitido crecer en esta etapa de madre. ¿Quieres que estemos más conectadas(os...
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Season 1
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Episode 18
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28:07