תינוקות מתפתחים וישנים עם ענבל ברק

מה עושים עם הכאבים של אחרי הלידה? | פרק 27

• Inbal Barak

Share episode

Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.

0:00 | 44:22

הפרק הזה רלוונטי לכל מי שעבר הלידה.
ראשונה, שנייה או עשירית,
וגינלית או קיסרית.

כולנו חוות כאבים כאלו ואחרים
בתקופה של אחרי הלידה-
החל מכאבי גב, עליון ו/או תחתון,
מפרק כף היד, שאר המפרקים,
ועד-
כאבי אגן, סימפיזיוליזיס ועוד.

ומה הפרדוקס?
אנחנו צריכות להתמודד עם הכאבים האלו,
תוך כדי טיפול בתינוק,
והמשך תפקוד בבית וחלקנו גם עם ילדים נוספים.

אז מה אפשר לעשות כדי לטפל בכאבים האלו,
תוך כדי החיים השוטפים?
איך אני עדיין יכולה לשמור על עצמי,
לטובתי ולטובת התינוק,
גם אם לא שלחו אותי עכשיו להחלמה בבית הבראה...

לצורך כך הזמנתי שוב את סיגל קלדרון,
פיזיותרפיסטית לרצפת אגן,
המתמחה בטיפול בנשים בהריון, אחרי לידה ובכלל,
(ובמקרה גם אחותי ואנחנו עובדות ביחד במרכז שלי),
כדי לתת לכן את כל הכלים הכי אפקטיביים,
לטיפול ואפילו מניעת כאבים אחרי לידה.

*לעמוד האינסטגרם של סיגל
ליצירת קשר ותיאום בדיקה או טיפול אצל סיגל התקשרי: 052-8990698

_____________________________
*לפרטים על הסדנאות הפרונטליות שלי לחצי כאן

*לפרטים על ייעוצי השינה לחצי כאן

*לרכישה מיידית של הסדנאות והרצאות השינה הדיגיטליות מגיל לידה והלאה
לחצי כאן

או- התקשרי אלינו ישירות או שלחי הודעה 053-5232700

*את מוזמנת לעקוב אחריי גם:
באינסטגרם
בערוץ היוטיוב
בקבוצת הפייסבוק שלי