Yippie-Yeah-Yoga Podcast
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E40 Atomic Habits: Buch-Tipp
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
In dieser Episode spreche ich über das Buch "Die 1% Methode" von James Clear, oder eben "Atomic Habits", wie das Buch im Original heisst.
Ich fand das Buch vom Inhalt her super spannend und es hat perfekt zu meinem "Jeden Abend 1 Seite lesen"-Projekt gepasst, weil sich alles um gute Gewohnheiten dreht.
Das Buch war jedoch auch vom Stil her sehr angenehm zum lesen. James Clears Schreibstil fand hat viel Raffinesse und es macht Freude, dem geschmeidigen Schreibfluss zu folgen.
Meine Key-Takeaways vom Buch und die "4 Gesetzte" Struktur der 1%-Methode führen dich durch diese Episode.
Leider war ich zur Zeit der Aufnahme ziemlich heftig erkältet und ich musste - entgegen meines Vorhabens hier rohe, ungeschnittene Episoden zu veröffentlichen - doch dann den einen oder anderen Huster rausschneiden... please forgive me ;-)
Bis gleich,
Isabel
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