Yippie-Yeah-Yoga Podcast
Der Yoga-Podcast für alle Bewegungsfreunde die Freude im bewegten Alltag suchen. Das ist Deine Audio-Show für Inspiration, Innovation und deinen Weg zurück zur Intuition. Ich lade dich hier zur Neugier ein und teile mit Freude, Faszination & Fakten mit dir. Lass dich bewegen von Themen rund um Yoga, Gesellschaft & Gesundheit.
Episodes
31 episodes
E30 Die überraschend gute Gewohnheit - Money Date
Diese EINE Gewohnheit, welche ich nun schon im zweiten Jahre sehr regelmässig mache, hat mich total überrascht...... überrascht, wie gerne ich sie mache.... überrascht, wie sehr sie meine kleinen und grossen Entscheidungen beeinfl...
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Episode 30
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9:22
E29 Herbivor fürs Mikrobiom
Ich bin zur Pflanzenfresserin geworden. Viele der grössten Tiere der Welt ernähren sich ausschliesslich pflanzenbasiert - sie sind Herbivore. Das nur am Rande, falls du dich über den Titel der Folge wunderst.Wenn eine Kuh gross und stark...
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Episode 29
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13:47
E 28 Frühlingsgefühle & Zyklusachterbahn
In der letzten Episode (E27) ging es ja darum, dass ich mir erlaube hier fehlerhaft und unperfekt - also ohne zu irgendwas zu schneiden oder "zureckt zu machen" - die Episoden zu veröffentlichen. Für jemand, der seine Stimme früher ...
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11:04
E27 Die Erlaubnis zu Scheitern - Failing forward
Ich gebe dir hiermit die offizielle Erlaubnis Fehler zu machen und zu scheitern.Auf englisch sagt man so schön: Failing forward.Als Kinder haben wir da den Dreh so richtig raus. Wir probieren und üben und üben und irgendwann hat u...
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Episode 27
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9:48
E26 Die 30er Liste.
Um neue Wege zu gehen, helfen uns neue Techniken. Neue Methoden. Manchmal auch neue "Gadgets". Mindestens genauso hilfreich wie neu & "shiny" ist das Altbewährte. Phuu... klingt staubig und langweilig...Was ich damit mein...
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Episode 26
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12:55
E25 Das wars. Schluss. Fertig?
So ich mach Schluss hier. Schluss mit "zurück zu vorher". Ich teste neue Wege, den Podcast zu dir zu bringen.Das ist ein offener, ehrlicher und ungeschnittener Neustartversuch.Begleite diese Suche nach einer neuen "Identität"/Form...
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Episode 25
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6:40
E24 Wie Yoga mein Leben bereichert
Kurze Warnung zu Beginn dieser Episode: Yoga ist anstecken. Hast du dieses tolle Gefühl nach einer Yogastunde einmal erlebt, dann willst du es wieder haben!Welches Gefühl? Na dieses: ganz bei dir sein, völlig in achtsamen Bewegungen...
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Episode 24
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22:50
E23 Was bringt Ayurveda wirklich?
Wie kann dir Ayurveda helfen? Was bringt es?In dieser Episode vom Yippie Yeah Yoga Podcast möchte ich dir davon erzählen, warum du als Yoga-Fan den Ayurveda lieben wirst.Denn Yoga und Ayurveda sind einfach ein absolutes Power-Duo.
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Episode 23
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15:56
E22 Perfektionismus ist eine Ausrede
Kennst du dieses Warten auf den PERFEKTEN Moment. Du denkst dir alle möglichen Dinge aus, die bis zu diesem EINEN Moment alle noch erledigt werden wollen, weil du ja alles perfekt machen willst, dann ist der Moment da und zack ist er auch schon...
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Episode 22
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21:00
E21 Herbstbeginn & Ayurveda Jahreszeitendynamik
Als Yoga-Lehrerin habe ich seit langem eine Faszination für den Ayurveda. Nun habe ich mich zum Ayurveda Lifestyle Coach ausbilden lassen um dich durch dieses wunderbare und ganzheitliche System zu einem gesunden Alltag voller Lebensfreude begl...
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Episode 21
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16:49
E20 - Präsenz, Achtsamkeit & Kleinkinder (Leben im Moment - Teil 1)
Im Hier & Jetzt leben, präsent sein - das ist per se doch schon sehr yogisch, nicht?Jedoch sind nicht nur die Yogis & Gelehrten gut darin, dir beizubringen, wie du achtsam und präsent sein kannst.Babys und Kleinkinder si...
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Episode 20
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11:07
Ich bin wieder da!
Wow ganze 22 Monate war hier Funkstille! Du kannst dir gar nicht vorstellen, wie ich mich freue, wieder etwas Neues hier auf dem Podcast hochzuladen. Vor bald 2 Jahren bin ich Mama geworden und da hat sich so einiges v...
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7:13
E19 - Interview Special mit Stefanie Blösch: Zyklus-Yoga
Stefanie Blösch ist Yogalehrerin und Ayurveda Coach und verbindet diese zwei Philosophien vor allem im Bereich des Zykluswissens. Deshalb habe ich sie zu mir in den Yippie Yeah Yoga Podcast eingeladen, denn unterstütz durch Yoga und A...
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Episode 19
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41:20
E18 - Ein bisschen mehr Fussliebe & Fun Foot Facts für dich
Alles zum Wohlfühl-Weekend findest du HIER (*klick)Sei am 12./13. November 2022 noch live bei diesem online Wohlfühl-Retreat für zuhause dab...
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22:29
E17 - Der wichtigste Schritt in ein Leben voller Freude
🙋♀️Bist du am Wohlfühl-Weekend am 12. und 13. November 2022 interessiert? Da möchtest du gerne mehr erfahren? Schau dir hier alles im Detail an: https://www.isabelsy...
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Episode 17
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21:46
E16 - Weniger Frust, mehr Freude im Leben: mit diesem "ABC"
Für Episode 16 des Yippie Yeah Yoga Podcasts gibt es mal ein wenig "Freestyle". Ich habe versucht mich etwas kürzer zu halten als gewöhnlich, falls du auch mal nicht ganz so viel Zeit zum zuhören hast.Meistens findest du ja einen passen...
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Episode 16
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16:09
E15 - Herbsthelfer: Yoga & Ayurveda
Finde alles zu meinem spezial Yoga-Angebot "Happy Herbst" hier: https://elopage.com/s/isabelsyoga/happy-herbst-2022🧡🍂Happy Herbst ist dein id...
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Episode 15
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23:15
E14 - Interview Special mit Tania von Bits&Bobs: unkonventionelle Wege & eine Frau, die sie geht
🎁🎁 * EINTRAGEN & GEWINNEN *🎁 🎁 Über diesen Link geht's direkt zur Verlosung des WMN PWR T-Shirts aus dem Bits&Bobs Shop. Trag dich hier bis zum 02.10.2022 mit deiner E-Mail Adresse & Namen für dieses Give-Away...
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Episode 14
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41:54
E13 - Im Einklang mit deiner inneren Uhr
Finde alles zu meinem spezial Yoga-Angebot "Happy Herbst" HIER: https://elopage.com/s/isabelsyoga/happy-herbst-2022Happy Herbst ist dein ideales Bewe...
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27:38
E12 - Kraft in den Muskeln oder im Kopf? Es braucht beides!
In Episode Nr.12 des Yippie Yeah Yoga Podcast geht es um Kraft. Und zwar um die, in den Muskeln, aber auch um mentale Stärke.Ich möchte mir gemeinsam anschauen, warum wir beides brauchen UND wie wir auch beides i...
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Episode 12
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25:48
E11 - Ayurveda & Sommer
In Episode 11 des Yippie Yeah Yoga Podcasts erzähle ich dir vom Ayurveda, dem Wissen über das Leben (wörtlich aus dem Sanskrit übersetzt). Es geht besonders um den Ayurveda im Sommer und über die drei Doshas, die Bio...
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Episode 11
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23:02
E10 - Deine Lizenz zum Chillen! Leichtigkeit finden
In Episode Nr. 10 des Yippie Yeah Yoga Podcasts gebe ich dir die Lizenz zum Chillen! Ich will dir ein paar Anregungen dazu geben, wie du Stück für Stück mehr Leichtigkeit in dein Leben einladen kannst.In dieser E...
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Episode 10
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24:17
E9 - Wie du Gewohnheiten änderst & meine Morgenroutine
Das ist Episode Nr. 9 des Yippie Yeah Yoga Podcasts und es dreht sich alles um Gewohnheiten und Routinen. Sie können so wichtige, hilfreiche Strukturen für uns im Alltag sein. Wenn mehr für deine Gesundheit & dein Wohlbefinden auf "A...
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Episode 9
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21:18