Yippie-Yeah-Yoga Podcast
Episodes
71 episodes
E70 Endlich ineffizient
Es lebe die Ineffizenz!Über dieses Thema wollte ich schon länger mal sprechen. Und als ich letztens mal die letzte MOMO Verfilmung (basierend auf der Geschichte von Michael Ende) gesehen habe, hat mich das zu dieser Podcast-Episode inspi...
E69 (K)ein Kompliment
Wann ist ein Kompliment, wirklich ein Kompliment?Und was geht eigentlich gar nicht?Und... mit welchen Adjektiven möchtest du bei einem Kompliment "bestückt" werden? Heute teile ich mit dir eine Gewohnheit, ein paar mei...
E68 Gesund oder nur (noch) nicht krank?
Sind wir automatisch gesund, wenn wir gerade nicht krank sind?Du kennst es vielleicht auch, dieses diffuse Unwohlsein, oder?Es gibt nämlich noch ganz viel zwischen komlpett kerngesund und sterbenskrank und der Ayurveda macht da ei...
E67 Gym Girl
Stark sein, gesund sein, vital sein, Lebendigkeit spüren.... das wollen wir doch alle oder?Wann hast du das letzte mal dein Stärke gespürt? Deinen Körper wirklich in seiner Kraft wahrgenommen?Ständig sind wir im Kopf: denken, grüb...
E66 Neuro News
Heute dreht sich alles, um faszinierende Fakten rund um unser Gehirn. Die Neurowissenschaftlerlin Dr.Manuela Macedonia hat das Buch "Beweg dich - und dein Gehirn dankt dir" geschrieben. Dieses Buch (
E65 Wahre Worte
Deine Worte haben Kraft!Und zwar die, die du jeden Tag zu dir selber sagst ebenso wie die, die auf einem Papier niedergeschrieben werden und die, die jede Sekunde als Gedanken durch deinen Kopf sausen.Heute will ich...... d...
E64 Übergängig
Ja so wirklich ist der Sommer noch nicht vorbei.Jedoch steht nächste Woche September auf dem Kalender und sooooo laaaaaaaangsam veränder sich was.Was diese Zeit des Übergangs so mit sich bringen kann, darüber sinniere ich in der h...
E63 Super Sommer Sale?
Wahnsinnig gute Sales, wo man nur hin schaut! Der WAHNSINN!Überall wartet und lauert das super-mega-unglaublich-einmalige Angebot auf dich! Uuuuuuun ZACK jetzt hast du's verpassst - oder ooooh nein doch noch nicht, nur noch 2.5h Stunden ...
E62 Sieben super simple Sachen
Ganz grundsätzlich, sind die meisten Dinge, die uns wirklich was bringen für die allgemeine Alltagsgesundheit, doch alle relativ einfach.Jede Sache für sich, die wir ganz unkompliziert in unserem Alltag umsetzen können, wirkt auch ziemli...
E61 3-2-1... mal hängertu
"Einfach mal biz hängertu" - ein kleinesch Schwätzchen halten (frei übersetzt).Das war die Idee hinter der heutigen Podcast-Folge.Ich erzähle dir von...... 3 Büchern, die ich gerade lese und toll finde.... 2 Podcasts, d...
E60 Ziel erreicht?
Ein Ziel ist erreicht und puff!... die Luft ist raus.Die Motivation sinkt, du hinterfragst und zweifelst, ob es sich denn überhaupt gelohnt hat für das Ziel zu arbeiten.Das ist kein unbekanntes Phänomen und du bist damit nicht all...
E59 Mythos Multitasking
Ich sag's dir: ich hab manchmal einfach so keinen Bock mehr alles gleichzeitig zu tun. Scheiss auf Multitasking!Ich mache jetzt die achtsame Aufmerksamkeit zum Buzz-word ;-)Viel Spass mit dieser Episode und bis gleich,Isabe...
E54 Meine 90 Tage Challenge: Fazit
Mit der heutigen Episode habe ich ein besonderes Ziel erreicht: während den letzten 90 Tagen habe ich alle 3 Tage eine neue Podcastepisode veröffentlicht. Das eigentliche Ziel war jedoch die Fähigkeiten bzw. Skills, die ich dafür b...
E53 Selbstverständlichkeits-Test
„Ja klar, ist doch selbstverständlich!“ - Das ist immer ein super Anhaltspunkt für Dinge, die für dich zur Gewohnheit geworden sind. Das sind Programme, die bereits auf Autopilot laufen und zwar so sehr, dass sie auch mit de...
E52 Guru-Graus
Möchtegern-Gurus sind mir ein Graus! Genau gleich wie auch das eine Lebensmittel, dieses eine Produkt oder der neuste Superfood und das einzig wahre Wunderöl keine Zauber-Lösungen für sämtliche Probleme in deinem Leben sein können, kann es auch...
E51 Bitterer Grüntee Kommerz
Iced Matcha Latte... das ist schon ein Phänomen für sich. Gerade läuft von einem grossen Schweizer Milchgetränkehersteller eine neue Kampagne und da wird der Iced Matcha Latte im grossen Stil und auf grossen Plakaten angepriesen.Ich dach...
E48 Frauensache?
Okay es geht um das Thema Körperbehaarung.Und wie so vieles einfach irgendwie nur Dinge sind, mit denen wir Frauen uns beschäftigen (müssen??) oder beschäftigt halten.Ein paar Gedanken dazu von meiner Seite.Es nimmt mich Wu...