E44 Kein Bock (mehr) auf Yoga?!

Mein Yoga hat glaube ich eine kleine Identitätskrise... Ich bin Yogalehrerin und hab irgendwie gar keinen Bock auf Yoga... und wenn ich das so sage, hat ein Teil von mir das Gefühl, dass das komplett falsch ist.

Der andere Teil nickt zustimmend. Und beides ist irgendwie wahr.

Das Yoga, das ich mal gemacht habe, mache ich heute nicht mehr. Der Körper, der sich im Yoga gefunden hat, ist ein anderer geworden. Die Person, die im Körper drin steckt, der Yoga gemacht hat, hat sich verändert.

Und schon seit Jahren - ja was sag ich: seit Beginn meines Yoga-Journeys - "plagt" mich diese eine bestimmte Vorstellung, wie denn dieses tägliche Yoga-Machen auf der Matte aussehen müsste. Komme ich an diese Vorstellung oder innere Norm nicht heran, ist es nicht "gut genug". 

Das darf sich jetzt ein für alle mal verändern. Und ich spüre in mir ein nächstes Projekt, dass ich mit hilfe der guten Gewohnheit, demnächst in die Umsetzung bringen möchte. Eine neue Methode um die körperliche Yoga-Praxis auf der Matte für mich wieder neu zu entdecken. 

Wie genau das aussehen wird, ist noch nicht ganz klar.

Das ich wieder neu entdecken darf, welche Bewegungspraxis mein Körper gerade braucht und wie ich meine eigene Freude am Yoga wieder finde, das werde ich bestimmt auch hier mit dir teilen.

Jetzt erst mal reinhören in die neue Episode.

Bis gleich, 

Isabel