HR-podden
Velkommen til HR-podden, en helt egen podcast for deg som jobber med HR, eller har en spesiell interesse for HR-faget. Her får du inspirasjon til din HR-hverdag med aktuelle tips fra fageksperter og gode historier fra HR-livet i norske virksomheter.
Podcasten produseres av Anne Lise Heide, lederutvikler, HR-nerd og gründer, som brenner for deling av god HR-praksis.
HR-podden
187: Helseveiledning for redusert sykefravær med Andreas Lycke
Sykefraværet i norsk arbeidsliv har skutt i været, og mange diskuterer og leter etter årsaker. Men hva kan vi egentlig gjøre med det?
I dagens episode har vi besøk av Andreas Lycke, CEO i Able Education, som deler hvordan individuell helseveiledning kan redusere sykefravær og styrke livskvalitet på arbeidsplassen. Andreas gir oss innsikt i hvilke helsefremmende aktiviteter som virker, hvordan vanecoaching fungerer i praksis, og hva bedrifter kan gjøre annerledes. Vi snakker også om hvordan individuell oppfølging kan skape både bedre helse og sterkere tilhørighet på jobben.
Andreas deler med oss:
- Hvordan personlig helseveiledning har ført til en gjennomsnittlig 50 % reduksjon i sykefravær i store norske virksomheter.
- Hvorfor indre motivasjon og små, konkrete mål er nøkkelen til varige livsstilsendringer.
- Hva Europas største sykefraværsstudie (RCT-studie sammen med SINTEF) vil undersøke om effekten av helseveiledning.
- Hvordan følelsen av å bli sett og støttet har en direkte effekt på den mentale helsen til ansatte.
- Hvilke praktiske, lavterskel helseråd du kan ta i bruk allerede i dag!
Andreas er blant annet sertifisert vanecoach og har gjestet HR-podden tidligere (episode 69, hvordan få til de vanene du ønsker deg i hverdagen).
Lytt og bli inspirert til å tenke nytt om helse på jobb!
-------------
Om dagens gjest:
Andreas Lycke er sertifisert vanecoach, fysioterapeut og spesialist i atferdsendring. Han leder sertifiseringen av helseveiledere, er fast ekspert på motivasjon og livsstilsendring i VG og har utgitt boken Vaner som varer. Andreas brenner for bærekraftig vaneendring som hjelper folk å skape god livskvalitet og helhetlig helse – både på jobben og hjemme. Han er særlig opptatt av hvordan vi kan bruke dokumenterte metoder for å redusere sykefravær, styrke folkehelsen og gi flest mulig et bedre liv. Vil du vite mer om Andreas, sjekk ut: https://www.vanecoach.no/
________
Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!
Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her - med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs.
Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.
