Mente Nutrida
Denise Ramos
Entrevista com pessoas que começaram do zero, seja no esporte ou no processo de emagrecimento ou até empresários de sucesso! Quero trazer insights bons e pensamentos positivos para não desistirmos dos nossos objetivos!
Episodes
Comece com o que você tem hoje September 04, 2023
Desistir não é uma opção August 29, 2023
Não tenha dó de você May 25, 2023
Tudo sobre Cafeína e Creatina May 23, 2023
O que de fato vai te ajudar no emagrecimento é a atitude de começar! May 11, 2023
Pra onde vai a gordura quando emagrecemos?April 26, 2023
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Crie imunidade a rejeição March 09, 2023
Esteja com as pessoas certas December 13, 2022
Busque o que é significativo e não o que é conveniente December 07, 2022
Faça o teu melhor nas condições que você temNovember 10, 2022
Regra 6: Deixe sua casa em perfeita ordem antes de criticar o mundo October 13, 2022
Como ela reduziu 10kg para o casamentoSeptember 22, 2022
Você não vai conseguir desse jeito September 13, 2022
4º Regra: Compare a si mesmo com quem você foi ontemSeptember 09, 2022
Regra 3: Seja amigo de pessoas que queiram o melhor pra vocêAugust 30, 2022
Regra 2: cuide de si mesmo como cuidaria de alguém sob sua responsabilidade August 26, 2022
Regra 1: Ombros para trás August 23, 2022
Tenha sabedoria na dieta August 16, 2022
Extravasa August 09, 2022
Você sofre fazendo dieta?August 06, 2022
Palavra da Semana: Respire August 02, 2022
Emagrecer, Definir e Ganhar Massa MagraJuly 29, 2022
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