Perfeito essa regra! Você é a coisa mais importante que vc tem, mesmo se você tem filhos. Pensa comigo, em um avião em caso de um acidente, as máscaras de oxigênio vão cair e a orientação é que primeiro você coloque em VOCÊ e só depois nós mais vulneráveis. E por que isso?! Por que você tem que estar bem pra todo o restante fluir: seus filhos, sua casa, seu trabalho, seu espiritual…
Não negligencie, não procrastine!
Cuide de si mesmo como cuidaria de alguém sob sua responsabilidade
Me siga nas redes sociais
@deniseramosoficial
www.deniseramos.com.br