.jpg)
Dva Kouči na Gauči
Masky dole.
Nebojíme říkat věci narovinu – o zdraví, vztazích, mužství, těle, selháních i vnitřních bitvách. Ať už jsme na to dva, nebo sedíme s hostem, vždycky jdeme dál, než jste běžně zvyklí!
📍Reálnej podcast o tom, co se děje pod povrchem.
Bez přetvářky. Bez póz. Bez koučovacího pozlátka.
Tisíce odtrénovaných hodin. Tisíce rozhovorů o životě. A jedno silný přesvědčení: Sdílení bez masek, je pro nás ten jedinej způsob.
Pokud tě to baví, zmáčkni prosím follow. Je to nejjednodušší způsob, jak nás podpořit.
Děkujeme za tvou pozornost, která se v dnešní době těžko sbírá. A za tvoje náměty a zpětnou vazbu.
Vaši Dva Kouči,
na Gauči,
Šimon a Roman
Dva Kouči na Gauči
Cukroví na gauči a Grinch: Jak (ne)řešíme Vánoce
🎄 Co to vlastně znamená “užít si svátky”? 🤔
I my jsme se ke konci roku ponořili do sváteční atmosféry, ale s naším typickým twistem – žádné přikrášlování, jen realita, reflexe a pohoda.
💭 Jak o Vánocích zvládat stres a možná i tlak společnosti? 🍪 Je v pořádku se o svátcích „utrhnout ze řetězu“ – nebo je lepší plánovat? 🎁 Jak si nastavit své sváteční hranice 🔥 Jaké Vánoční tradice a maličkosti máme rádi my? 🌟 Na čem podle nás vánoční pohoda doopravdy stojí
Ohřej si horký nápoj dle své libosti a pojď si poslechnout, jak nacházíme balanc mezi tradicemi, odpočinkem a realitou moderních Vánoc.
Možná najdeš inspiraci i pro své vlastní sváteční dny ale určitě tě čeká i nějaký dárek. 🎁
Bavilo tě to a chceš víc?
Staň se dalším vitruviánem/vitruviánkou v naší komunitě zdarma.
Můžeš nás mít například ve firmě či na eventu vitruvio.cz
Nebo si jen stáhnout náš nejnovější ebook o disciplíně (zdarma!)
Máš rád/a smysluplné slevy?
Nakupuj suplementy na BrainMarker se slevou 10% "nagauci10"
Nebo si pořiď funkční potraviny na PowerLogy se slevou 17% "nagauci17"
Máme pro tebe víc v našich online kurzech:
Kurz o pohybu pro MUŽE a pro ŽENY
Jsi trenér? Pak tu pro tebe máme Kurz 4 Pilířů kvalitního trenéra
Pokud máš zájem o individuální vedení od jednoho z nás, nebo chceš jen čerpat inspiraci, informace a občas i zábavu - najdi si nás na IG:
