פרק 77 מהודרת חג!פרק שכולו מוקדש לטריאתלטים והטריאתלטיות שלנו! הפאנל התכנס שוב והפעם על מנת לסכם את אליפות ישראל בעילית ובחצי איש ברזל שנערך בכנרת בסופ״ש שעבר. הרבה פירגונים, מעט ביקורות ומלא טריאתלון!

פרק 76 של פודקאסט הפלוטון והפאנל התכנס!שבוע של אליפות ישראל בעילית מחייב פרק הכנה כמו שצריך וכמיטב המסורת התכנסו וניסינו להכין אותכם לקראת הסופ״ש הקרוב עם כל המועמדים , הטקיטיקות וקצת הימורים…התייחסנו...

קצת יותר משנתיים אחרי שנכנס לתפקיד מאמן פרוייקט הבוגרים בויינגייט של איגוד הטריאתלון הגיע ענר שרמן להתארח בפודקאסט הפלוטון…ניהלנו שיחה ערה על מצב הטריאתלון הנוכחי, על העתיד של עולם הטריאתלון, מה הסיכויים של אביב לוי להגיע לאולימפיאדה ...

תמר שטיינברג ילדת הפלא של עולם הגלישה הגיעה להתארח בפודקאסט…ואומנם ילדה- אבל עם לא מעט הישגים כבר ברזומה ועוד יותר חלומות עתידיים על פודיומים נוספים…תמר דיברה איתי על איך הספורט היה בדמה כבר מגיל צעיר, איך זה לגדול לא...

פרק 73 באוויר והפעם באווירת הישראמן! דן קוני, חבר וותיק, ספורטאי גדול, מאמן לא פחות גדול והבעלים של 4fitness הגיע להתארח, והפעם הביא איתו את איתן יודשקין כוכב הישראמן האחרון שהפתיע (רבים וטובים, אבל לא את קוני) בהופעה מרשימה עם הובלה ...

בתחילת חודש ינואר ארז את חפציו שחר עגור ועבר להתאמן בספרד האחרונה תחת המאמן רוברטו סחואלה אנטה וכחלק מקבוצת האוניברסיטה של אליקנטה -מעבר גדול ללא ספק.שחר סיפר לי על המעבר הזה ,מה עומד מאחוריו ובמה זה כרוך…

שפתחתי את פודקאסט הפלוטון אמרתי שהדבר הראשון והחשוב ביותר זה לתת כבוד לספורטאים שלנו…אז היה לי הכי כיף לארח ולתת את הבמה לאלופי ישראל הטריים לנוער, עומר פאר ומיקה ויתקין! בהופעה ראשונה תקשורתית 😉 שניהם הרשימו אותי מאוד בבגרות...

פרק 70 עגול לאיש וספורטאי מיוחד- שחר שגיב הגדול מכולם!הטריאתלט היחידי שלנו שברזומה שלו כבר הופעה שנייה במשחקים האולימפיים הגיע לסכם עונה- לא פשוטה מבחינתו, שהוא הכתיר כחוסר הצלחה בפריז 2024. שמעתי ממנו איך הוא רואה את השנ...

בעקבות ההצלחה הגדולה של פרק ההכנה לטריאתלון אילת…היינו חייבים לסגור את המעגל ולעשות פרק סיכום לאליפות ישראל באילת. לשם כינסתי סגל מורחב- אורי זילברמן, רוני זבליק, אורי פרומניק ורן שגיב הגדול. בדקנו מה היו שוות הת...

פרק שכל כולו כבוד לספורטאים שלנו!פרק 68 של פודקאסט הפלוטון עם הכנה לטריאתלון אילת יחד עם אורי זילברמן ואורי פרומניק - פרק שיכין אותכם המאזינים והצופים לקראת אליפות ישראל מהדורה 36 שתתקיים באילת בסופ״ש הקרוב , עם כל הפ...

אחותי הגדולה! פרק מרגש עבורי….ומקווה שייגע גם בכם/ן.ענב ברגר שמש אחותי הבכורה התיישבה איתי לשיחה מקיפה….על הילדות, הספורט שמלווה אותה כל חייה, הקריירה המקצועית שלה בעבר וכיום והמון זכרונות מהעבר- כולל כמה היא עזרה לי ...

את מורן אני מעריץ מהרגע שיצאתי מההרצאה שלה בפעם הראשונה ….כמעט 10 שנים אחורה. אבל מה שהיא הספיקה לצבור ב10 שנים האחרונות- רק גרם לי להעריץ אותה יותר. ואחרי הפרק בוא דיברנו כמעט על הכל…נותרתי מעריץ ענק.דיברנו על הבנות ...

את אמיר עופר הכרתי בתקופת עבודתי בויינגייט וישר התחברתי לצניעות ולמוסר העבודה שלו. קצת אחרי שנכנס לתפקיד השיג בתור מאמנו של מתן רודיטי את הישג השיא של השחיה השיראלית באולימפיאדת טוקיו- מקום 4!אמיר סיים את עבודותיו בנב...

יום אחרי ה7.10 וצריך משהו קצת מעודד….ואין מישהו שעודד אותנו יותר וגרם לנו יותר גאווה בקיץ האחרון מאשר האלוף האולימפי הטרי שלנו מהאולימפיאדה - תום ראובני.תום ואני ניהלנו שיחה ארוכה בה ניסיתי להבין איך ...

המון המון תגובות קיבלתי על הפרק הקודם עם ד״ר ליאוניד קאופמן….שזה ממש התבקש להזמין אותו חזרה לכיסא החם של פודקאסט הפלוטון….נגענו וסיכמנו את ענף השחיה בפריז 2024 - עם דגש כמובן על השחיה הישראלית, אבל לא רק…..

ממשיכים בסיכום האולימפיאדה והפעם ענף השחיה…המשלחת הגדולה אי פעם הייתה לישראל במשחקים האולימפיים וניכר שמאז שחזרו משם….פחות מדברים על שחיה ויותר על הגלים והסערות מחוץ לבריכה….אז האורח שלי הפעם- גל כהן גרומי, נסיך ללא ס...

מדליה אולימפית בפלוטון! שרון קנטור הגדולה מכולם הגיעה להתארח בפלוטון קצת אחרי שהמולת המדליה והאולימפיאדה טיפה נרגעה ושניה לפני שהיא המריאה לסרי לנקה לחופש ולהמשיך לגלוש (כן לגלוש- אבל מסוג אחר)…ב...

אז המשחקים האולימפיים מאחורינו….אולי המרגשת מכולן….אולי זה בגלל ה7 מדליות…. ואולי בגלל המצב…. אבל ללא ספק היו לנו כמה רגעים מרגשים.מיד עם חזרתי ממחנה האימונים של טרימור בסלובניה וחזרתו של רוב הפאנל מפריז עיר האורות נפ...

הפאנל מכה שוב! ספיישל הכנה למשחקים האולימפיים- נשים!לאחר הפרק המוצלח על הבנים עם התמקדות בשחר שגיב שלנו (פרק 58) הפעם התרכזנו והשתדלנו להכין אותכם למקצה של המין היפה- הנשים. בנוסף לזה הקדשנו גם חלק מהפרק לקראת סופו לתחרויות השליחי...

פרק 58 ספיישל הכנה למשחקים האולימפיים- גברים!כינסתי את מיטב המוחות של עולם הטריאתלון (אורי זילברמן, רן שגיב והבוסית- רוני זבליק ) וכל זאת למטרה אחת - לתת לכם הכנה אידיאלית ותמציתית לקראת המשחקים האולימפיים שיוזנקו יחד...

באחד ממחנות האימונים הראשונים של טרימור באילת אי שם ב2011/2012….תמיד הצטרפה אלינו  לכל האימונים, ילדה מקומית, קטנה רזה בלונדינית עם עיניים כחולות ונמשים, אבל מעל הכל מלאה אנרגיות מוטיבציה וכישרון. לימים- קטי ספיצ׳קוב הפכה לאלופת ...

כספורטאי, אף פעם לא הייתי מהמוכשרים ביותר… בטח לא בשחיה, וגם לא  אחרי זה בטריאתלון, תמיד הייתי מוקף מוכשרים יותר. מה שנתן לי את הכוח להתמודד מולם תמיד היה שאני יודע לעבוד קשה יותר. ולאט לאט יצרתי גם מין תדמית כזאת… אחד מאלה שתמיד...

פרק 55 של פודקאסט הפלוטון (חמסה חמסה) והפעם אלי צוקרמן, המנהל המקצועי של איגוד השייט, לדעתי- האיגוד המצליח וההישגי בישראל.אלי, שבנוסף להיותו מוצלח בתחומו- הוא גם נהרייני במקור…אז על הדרך החלפנו קצת חוויות ילדות….אבל ב...

פרק 54 בפודקאסט הפלוטון היה אחד המעניינים שהיו לי אישית….לאחרונה מונה דן סלפטר למאמן נבחרת ישראל לריצות ארוכות, בה יש לומר הפכנו למדינה חזקה מאוד בתחום שאין למה במה להתבייש….שמעתי ממנו על ההכנות האחרונות של הרצים לקרא...

ד״ר ליאוניד קאופמן מהמאמני השחיה הוותיקים והמוערכים בארץ, וזה בא גם עם הישגים מרשימים.המדליות הראשונות שלנו באליפויות עולם ואירופה, הגמרים האולימפיים הראשונים שלנו- רשומים על שמו כמאמן. הוא אימן דורות על דורות של שחיי...