يلا نحقق احلامنا
كتير مننا عايز يتغير بس مش عارف يبدأ منين ولا ازاي. في بودكاست يلا نحقق احلامنا هنتعلم مع بعض ازاي نرسم طريقنا، ازاي نتعامل مع الظروف، ازاي ندير علاقتنا واهمهم علاقتنا بنفسنا، لأن التغير بيبدأ من جوه لبره. www.yourwilddreams.comNevin El Gendy (NivoForLife) - نيفين الجندي Sara Shabana - سارة شبانه
يلا نحقق احلامنا
#7 - التأمل و البصيرة
•
نيفين الجندي و سارة شبانه - Sara Shabana & Nevin El Gendy ( NivoForLife )
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن التأمل و البصيرة
: اهم محاور الحلقة
-التأمل و اهميته العلمية و النفسية.
- دور التأمل في تفعيل البصيرة.
- ليه اي عادة جديدة محتاجة نظام لضمان اسمراريتها .
- خطوات البسيطة لمساعدة المبتدئين في التأمل .
: و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل معاكم على انستاجرام
