Meditations by Ofer Shani

מדיטציית בוקר קצרה 3

Ofer Shani

כ15 דקות לפתיחה רעננה של יום חדש. 

תחילת התרגול בישיבה למיינדפולנס עם תדרים של גלי אלפא לריכוז ולאחר מכן מעבר לשכיבה קצרה עם תדר 5 הרץ (גלי תטא) לחלימה ויצירתיות. 

שיר סיום מאת Slowdive. 

לפלייליסט המלא | To full playlist

מוזיקה מאת | Featuring:

Shaman
--
Sly5thAve
--
Miracle tones, Binaural Beats MT
--
Slowdive
--

עוד: מדיטציית בוקר קצרה 1, מדיטציית בוקר קצרה 2


* הוקלטה בוואחקה, מקסיקו בתאריך 14.11.22


About this podcast

Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

An important notice

This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being.
Each episode’s description includes a link to a dedicated mixtape with all the tracks played during the meditations.
If you don't want your music to be played here - please contact us oshani@gmail.com

People on this episode