Encuentra tu Centro
Esto es Encuentra tu Centro, un espacio donde hablamos de temas universales, pero que resuenan de manera muy especial en la comunidad latine de Madison Wisconsin.
Este es un podcast de Centro del Condado de Dane, ubicado en 2403 Cypress Way. Madison WI. Centro te acompaña en esta maravillosa, pero muchas veces complicada y súper valiente travesía de ser persona hispana migrante.
Aquí es un lugar donde entendemos lo que significa dejar atrás un hogar en busca de un futuro mejor. Creemos que la mejor manera de encontrar tu centro es a través de la comunidad, construyendo un nuevo sentido de pertenencia y reconociendo las fortalezas que siempre has llevado contigo.
Encuentra tu Centro
¿Por qué escuchar sí importa?
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¿Qué tan seguido escuchamos realmente… y no solo esperamos nuestro turno para hablar?
En este episodio de ¿Por qué Escuchar sí importa?, reflexiono sobre una conversación que me hizo detenerme en seco cuando alguien me dijo: “Me atarantas… yo también tengo algo que contarte.” Aunque al principio me ofendí, después entendí una verdad incómoda pero necesaria: escuchar es una habilidad que todos necesitamos practicar.
Hablamos sobre cómo el sentirnos escuchados —y validados— puede transformar nuestras relaciones, por qué a veces es tan difícil poner atención en medio del ruido, el cansancio y nuestras propias ideas, y cómo muchas veces respondemos antes de comprender realmente a la otra persona.
También comparto herramientas simples pero poderosas que he aprendido y practicado en Centro para escuchar mejor: hacer espacio mental, ir más despacio, observar más allá de las palabras y usar estrategias como el parafraseo para construir confianza y conexión genuina.
Porque escuchar no solo mejora nuestras conversaciones… puede cambiar nuestras relaciones.