SER MÁS YO Podcast con Nicole Apolo
En un mundo donde hemos aprendido a esconder, reprimir, imitar y muchas veces desconocer nuestra autenticidad y nuestra verdad. Que este espacio sea en el que puedas navegar dentro de ti, que te inspire a hacerte preguntas y encontrar tus propias respuestas, para que logres cada vez ser mas TÚ. Vayamos juntos hacia adentro para reconocer y reconectar con nuestra esencia, quienes somos y qué verdaderamente queremos. @nicoleapolo
SER MÁS YO Podcast con Nicole Apolo
3. 11 Años tratando de perder peso sin rebote, Por qué nunca funcionó
•
NICOLE APOLO
En este episodio vas a encontrar las 6 razones por la que durante 11 años de mi vida todos mis esfuerzos por perder peso fueron en vano, sentía que el efecto rebote estaba prometido para mí y cada vez volvía al mismo lugar donde empecé: frustrada, abrumada y demasiado inconforme con mi aspecto físico.
Referencias:
La Dieta del Metabolismo Acelerado - Haylie Pomroy