SER MÁS YO Podcast con Nicole Apolo
En un mundo donde hemos aprendido a esconder, reprimir, imitar y muchas veces desconocer nuestra autenticidad y nuestra verdad. Que este espacio sea en el que puedas navegar dentro de ti, que te inspire a hacerte preguntas y encontrar tus propias respuestas, para que logres cada vez ser mas TÚ. Vayamos juntos hacia adentro para reconocer y reconectar con nuestra esencia, quienes somos y qué verdaderamente queremos. @nicoleapolo
SER MÁS YO Podcast con Nicole Apolo
18. Crear hábitos saludables siendo mamá
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NICOLE APOLO
En éste episodio vas a aprender los 2 pasos principales para empezar a instalar hábitos saludables en tu vida de una manera liviana y sostenible.
Este episodio va a ser de especial ayuda para ti si te está costando ser constante, si te reta mantener tus compromisos contigo misma, si sientes que te auto saboteas y que hay algo mal contigo o vives con la idea de que no tienes tiempo.
Para hacer que tu proceso sea más efectivo y fácil, y te tome mucho menos tiempo lograr tus objetivos de salud te dejo el link para acceder a una sesión preliminar de coaching de salud integral gratuita.
https://www.nicoleapolo.com/coaching