SER MÁS YO Podcast con Nicole Apolo
En un mundo donde hemos aprendido a esconder, reprimir, imitar y muchas veces desconocer nuestra autenticidad y nuestra verdad. Que este espacio sea en el que puedas navegar dentro de ti, que te inspire a hacerte preguntas y encontrar tus propias respuestas, para que logres cada vez ser mas TÚ. Vayamos juntos hacia adentro para reconocer y reconectar con nuestra esencia, quienes somos y qué verdaderamente queremos. @nicoleapolo
SER MÁS YO Podcast con Nicole Apolo
23. La verdad INCÓMODA detrás de mi estancamiento físico.
•
NICOLE APOLO
Después de meses entrenando y según yo "comiendo saludable" , me estanqué. En éste episodio te cuento la verdadera razón detrás de mi estancamiento en la pérdida de grasa y qué aprendí para seguir avanzando.
No importa cuánta disciplina tengas en el gym, hay algo más profundo que puede frenar tu progreso. Aquí te hablo de mi propio estancamiento y cómo logré darle la vuelta.
La frustración de no ver resultados me enseñó una lección poderosa. Esto es para ti si sientes que te estancaste en tu camino de salud y bienestar.
Dale clic aquí para ganar tu lugar dentro de LOS COLORES DE TU PLATO.