I PODCAST DI APERTAMENTEWEB
Podcast di psicologia, psicoterapia, mindfulness, EMDR, e approcci integrati tra psicoterapia cognitivo comportamentale e corpo. Gli autori sono psichiatri psicologi psicoterapeuti affermati . Visitate il nostro sito www.apertamenteweb.com
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MINDFULNESS. BODY SCAN. CECILIA LA ROSA
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APERTAMENTEWEB
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Season 1
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Episode 4
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
L'esercizio del body scan è uno dei primi esercizi che si effettuano nella mindfulness e mira alla consapevolezza del corpo. La voce guida è di Cecilia La Rosa .
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Un Podcast che narra i fatti e gli aneddoti più curiosi, bizzarri ed incredibili del...
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(Cont.) MINDFULNESS. BODY SCAN. CECILIA LA ROSA