Tiempo Para Mi con Zaida Bethancourt
Un espacio para hacer pausa, despertar tu curiosidad y conectar.
Tiempo Para Mi con Zaida Bethancourt
E7 - Cómo encontrar un entrenamiento que ames
•
Zaida
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Mil gracias por sus sugerencias para el episodio de hoy. Las preguntas sobre entrenamiento, retomar y constancia fueron de las más comunes, por eso les preparé un episodio con cuentos y tips para que encuentres TU entrenamiento FAVORITO. Vas a poder ver cómo a pesar de no tener un historial atlético o deportista, puedes ser una persona activa que entrena porque QUIERE y no porque TIENE.
Que lo disfrutes y recuerda compartirlo, ponerle etrellita, campanita y todas esas cosas para que juntxs, continuemos creciendo.
Un abrazo,
Zaida