Powervrouwen - Ontdek wat je nu écht wilt
Speciaal voor ambitieuze vrouwen, die hun voet van het rempedaal willen halen, zónder dat het ten koste gaat van henzelf, of hun geliefden. Grenzeloos succes, binnen jouw eigen grenzen...Meer inspiratie? Meld je aan voor de gratis Masterclass 'Ontdek wat je nu écht wilt'. https://vrouwen-met-power.nl/aanmelden-webinar-ontdek-wat-je-wilt/
Episodes
26 episodes
4 Types vrouwen op weg naar bloei
In welk type vrouw herken jij jezelf het meeste? Om te kunnen bloeien is een heel belangrijke voorwaarde nodig. Wat die voorwaarde is én de 4 types vrouwen die je daarin kunt onderscheiden richting die bloei, deel ik met ...
Waarom weten wat je wilt cruciaal is voor bloei
Waarom is het nu zo belangrijk om te weten wat je wilt? Misschien vind je het zelfs best wel egoïstisch klinken; het gaat er toch niet alleen om wat jíj wilt?Of je vindt het geen fijne vraag, omdat je gelooft dat datgene wa...
De kracht van je geest
Geloof kan bergen verzetten. Ik geloof erin. En dat kun je ook inzetten om eruit te laten komen wat erin zit en om te bloeien!Hoe? Ontdek het in deze podcast.Klaar met die 'stand-by-modus' en is het tijd om echt te gaan leven en...
Waarom het zo lastig is om uit die ratrace te komen
Waarom het het toch zo lastig om uit die ratrace te komen en te blijven? Is het daadwerkelijk het 'snelle' leven van tegenwoordig? Of zit er iets anders achter? Wat gebeurt er als jij stilstaat? Geeft dat je vaak niet een g...
Van leven vanuit schaarste naar overvloed
Hoe kan het toch dat wij altijd tekort ervaren aan tijd/geld en energie? NL is een van de landen waar het minste aantal uren wordt gewerkt, terwijl de burn-outcijfers de pan uitrijzen...Hoeveel dagen er ook in een week zitten; w...
Zo laat je de mening van anderen los
Vind je het ook altijd spannend wat je omgeving van jou en je eventuele plannen vindt? Leg je voor je het weet je eigenwaarde in handen van die ander? Niet heel fijn, want het zal betekenen dat je geen kleur durft te bekennen, ...
Weg met die somberheid!
Voel je je vaak somber? Kunnen die negatieve gevoelens soms je hele leven overnemen? Als je ze hun gang laat gaan, verzieken ze je hele leven en komt er van dat gelukkige en succesvolle leven waarnaar je verlangt niets tere...
De kracht van woorden
Wist je dat woorden enorm krachtig zijn en daarmee ook het verhaal dat jij jezelf (van binnen) vertelt? Het verhaal dat jij jezelf vertelt bepaalt of je je leven als succesvol ervaart, of als een mislukking...Hoe dat werkt én hoe je dat...
Help, ik loop vast in mijn werk; wat nu?
Ervaar jij veel stress van je werk? Je hebt bepaalde doelen en ideeën, maar het wil maar niet lukken. De waslijst met taken wordt steeds langer; als die mails en iedereen die wat van je wil. Je gaat steeds harder rennen...In de...
Grootste denkfout die jouw leven verpest
Voel je je regelmatig negatief en gestresst? Overspoeld door allerlei omstandigheden? Je komt maar niet uit dat negatieve cirkeltje...In deze podcast: * De grootste denkfout die jouw leven verpest* Waar dat vandaan komt...
Snel verveeld? Zó kom je toch tot een resultaat
Snel verveeld? Hoe voorkom je dat je blijft ‘dwalen’, of in cirkeltjes blijft rondlopen wanneer je veel dingen leuk vindt, maar ook snel weer verveeld bent? Hoe ga je hier op zó’n manier mee om dat je wél het gevoel hebt dat je ergens komt?...
Wat als alles tegenzit?
'Powervrouw…' Het klinkt zo leuk en krachtig. En luisteren naar je hart en je dromen; ook leuk en aardig allemaal, maar wat als omstandigheden iedere keer roet in het eten gooien? Hoezo 'bloeien....'Voel jij je regelmatig kracht...
Stap uit die ratrace; Ontspannen doe je zó
Blijft die trein maar doordenderen? Blíjf je maar doorrennen? Heb je het gevoel altijd achter de feiten aan te hollen en word je er doodmoe van?Stap uit die ratrace en ONTSPAN. Hóe dan? In deze podcast vertel ik je waarom ontsp...
Duurzame tips voor meer energie
Hmm, kun je ook wel wat extra energie gebruiken? Blijf je hangen in dat cirkeltje van te lage energie? Ontdek in deze podcast wat je kunt doen, om ook op de lange termijn een stuk beter in je vel te zitten. Zodat je daadwerkeli...
Hoe ga je om met een verstoorde relatie met je ouder(s)
Kost de relatie met (één van) je ouders je bakken met energie? Zit je ermee in je maag? Voel je je constant schuldig, maar voel je ook dat deze situatie niet vol te houden is voor je? Hoe ga je hier nu op een goede manier m...
Zó behoud je je focus
Zoveel ideeën, zo snel enthousiast; voor je het weet ben je met 10 dingen tegelijk bezig en voor je het weet ben je weer verzand....Hoe zorg je nu voor focus? In deze podcast een persoonlijk verhaal en 6 tips om ...
Wanneer rust en wanneer juist actie?
Zit je laag in je energie? Ben je moe en/of overprikkeld? Rust is niet altijd de juiste oplossing. In sommige situaties en bij sommige types kan het juist dán tijd zijn voor méér actie!Hoe weet je nu of je juist rust nodig hebt, en ...
Wanneer kies ik voor mezelf en wanneer voor de ander?
Herken je het? Iemand vraagt je te helpen, en voor je het weet zeg je alweer ‘ja’, terwijl het in je hart eigenlijk een ‘nee’ is en je liever even een moment voor jezelf had gehad…Wanneer geef je nou gehoor aan de wens van een ander en w...
Geef je faalangst vleugels met deze 5 tips
AAARGHH, je weet wat je wilt, maar die allesverlammende faalangst...Waar komt het vandaan, maar belangrijker; Hoe kom je ervan af? Hoe zorg je dat die faalangst je niet constant belemmert? In deze inspirerende podcast vol eerlijke verha...
Mijn grootste persoonlijke doorbraak
Nooit gedacht dat ik zou durven delen wat ik in deze podcast met je deel. Want je kent ze vast; die gedachten als 'Ben ik wel goed genoeg?', of 'Ik ben niet belangrijk'. En wat dacht je van die alles verlammende faalangst waar menig hsp mee te ...
Weg met prikkels
Hoe zorg je ervoor dat je al die prikkels weer kwijtraakt? En hoe zorg je dat je ze überhaupt niet tot je neemt? In deze podcast een heel aantal tips om overprikkeling te lijf te gaan en te voorkomen.Klaar met die 'stand-by-modus' en is...
Zó lukt gezond leven wél!
Vind je het ook zo lastig om gezond te (blijven) eten? Je kunt waarschijnlijk wel 100 redenen noemen waarom het beter is, maar waarom lukt het dan niet? In deze podcast tips over wat gezond eten eigenlijk is, tips om het vol te houden é...
Zó bewaak je je grenzen (ook als HSP!)
Vind jij het ook zo lastig om ‘nee’ te zeggen? Zit je binnen de kortste keren weer ergens tot over je oren in, terwijl het achteraf misschien toch niet zo’n goed idee blijkt te zijn?Hoe bewaak je je grenzen en hoe voel je ze überhaupt? B...
HSP: Wat moet je ermee...
Leuk om te weten dat je een Highly Sensitive Personality (HSP) hebt, maar wat móet je nou eigenlijk met die informatie? Waarom is het belangrijk om te weten? Wat kun je ermee? Ontdek het in deze inspirerende podcast!Kla...
Dé sleutel voor succes met je HSP!
Hooggevoeligheid; je kunt er op meerdere manieren mee omgaan. Een aantal manieren is killing voor jouw succeskansen.Ontdek in deze aflevering dé sleutel voor succes, ook voor jou als HSP-er!Klaar met die 'stand-by-modus' en is het t...
