Soul Glow Veda Podcast by Claudia Huber

Von den Gewohnheiten - Identitäten - und warum du unbedingt nicht nur ein Ziel, sondern ein System brauchst!

May 30, 2022 Claudia Huber
Soul Glow Veda Podcast by Claudia Huber
Von den Gewohnheiten - Identitäten - und warum du unbedingt nicht nur ein Ziel, sondern ein System brauchst!
Show Notes

Jede Handlung – jede Gewohnheit ist eine Stimme, die ich bewusst oder unbewusst dafür  abgebe für die Person, die ich bin und werden möchte.  ( James Clear)

Gewohnheiten als System um Ziele zu erreichen 

System versus Zielsetzung – Was ist das Problem, wenn du „ nur“ Ziele hast.

Glow Habits  - Dinacharya aus dem Ayurveda - -sind verankert in deinem  Biorhythmus , als auch dem der Natur 

Die Bedeutung eines entscheidenden Moments wird leicht überschätzt während man den Wert kleiner Verbesserungen übersieht. 

Gewohnheiten potenzieren sich entweder zum Vorteil oder Nachteil   die Zeit vervielfacht 

Gewohnheiten sind die Atome unseres Lebens! 

•      Warum die Annahme: "Wenn wir was wollen – brauchen wir nur das Ziel klar vor Augen haben, dann klappt es schon " - so nicht funktioniert. 

•       Wie unterscheiden sich Systeme von Zielen?

•       Was passiert wenn wir uns mehr auf das System fokussieren als auf das Ziel?

•       Ziele sind gut für die Richtung – aber das System ist der Weg 

Wie erzeuge ich Dopamin und warum brauchen wir dieses Hormon.

Meine Angebote, meine Arbeit und die Glow Habits findest du unter:

www.soulglowveda.com
https://www.instagram.com/soulglowveda_claudia/
https://www.facebook.com/soulglowveda