Feel Light - Intervallfasten im Sommer - Must Have & Game Changer !

IF – die Nummer 1 Gewohnheit und positiver Stressor, die sich positiv auf Entzündungsprozesse und Krankheiten aller Art auswirkt, als natürlich auch der gesunden Gewichtsregulation dient und dem mentalen Gleichgewicht

Warum IF gerade im Sommer ein Gamechanger und Lebensretter sein kann

Die Vorteile von Rhythmischem Essen und warum du das brauchst 

Deine Fettzellen als Endokrin-Organ  - Was das bedeutet?

TCM weibliche und männliche Organe 

IF für Frauen und Körpertypen – kein One- Size-Fits All Approach

Mach mit bei der Summer  - Feel - Light Challenge - vom 08.08-14.08.22
Eine Woche lang - IF und alles was dazu gehört.
Du lernst die wichtigsten Fakten rund um das IF für Frauen.
Was gibt es zu beachten und was nicht ?

Inklusive Meditations und Movement Practices !
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