Leichtigkeit & die ayurvedischen Körperytpen

Wie empfinden die einzelnen Körpertypen laut Ayurveda Leichtigkeit?
🧯Pitta - der Feuer-Kontrolltyp - ehrgeizig, fordernd, anspruchsvoll, perfektionistisch- Chaos & Entropy sind der Killer für diesen Typ
🌎 Kapha - der Wasser/Erde Typ  - der sich mit Leichtigkeit einfach schwer tut, weil er nicht in Bewegung kommt
🌀 Vata - der Luft Typ - der nur neue Dinge leicht angehen kann, schwer wird es für den Vata Typ, wenn er sich festlegen und dranbleiben soll

Die Gegenpol - Methode  & Meine Top-Tipps, was du ganz konkret tun kannst um (wieder) mehr in die Leichtigkeit zu kommen.

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