ViVA! Para lá da depressão
O VIVA! Para lá da depressão é uma nova forma de abordar a doença mental, sem preconceitos e sem dramas. Oiça o testemunho de médicos especialistas, assim como a opinião de outros especialistas de diversas áreas, num contributo importante para quem vive com estes problemas. https://vivaparaladadepressao.pt/ APOIO: ADEB - Associação de Apoio aos Doentes Depressivos e Bipolares https://www.adeb.pt/
ViVA! Para lá da depressão
EP.14 - Miguel Borralho | Exercitar o corpo e a mente
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ViVA! Para lá da depressão
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Season 1
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Episode 14
Quando fazemos exercício físico não estamos apenas a trabalhar os músculos. O nosso corpo desencadeia uma série de reações que também afetam positivamente ao nível psíquico. Miguel Borralho deixa-nos a sua opinião sobre os benefícios da prática desportiva