.jpg)
Snak og del - For du er ikke alene
"Snak og del - For du er ikke alene". Er en podcast med samtaler om det gode, det svære og det givende her i livet. Hvorfor har jeg startet denne podcast?Jeg vil med denne podcast gerne være med til at normalisere det, at snakke om sårbare emner. Emner som kan være svære at tale om. Emner som kan gøre ondt men også emner som kan skabe en større forståelse af os selv. Jeg tror på at vi løfter i flok. Ved at prøve at forstå os selv ved snakke og dele med andre tror jeg på, at vi kan blive dygtigere til at håndtere vores egne kriser men også andres kriser. Podcasten skal give dig som lytter en følelse af at du ikke er alene, hvis du står i en svær situation. Den skal give dig mod til at række ud, snakke, dele de gode ting såvel som de mindre gode ting vi kan bliver udsat for her i livet.
Episodes
11 episodes
Inequ Maja Holm - Højtid bekræftelser
Højtider er glædelige. Højtider er hyggelige. Det er det tidspunkt på året hvor vi som familier og venner samles. Samles om de traditioner som er blevet skabt. Julen er hjertevarm, hyggelig og magisk. Men juletiden kan også være svær. For den k...
.jpg)
Inequ Maja Holm - Tro og håb bekræftelser
Vi går alle igennem tider i vores liv, hvor troen og håbet på at livet vil en det bedste, bliver sat på prøve. De situationer vi bliver kastet ind i, her i livet. Kan virke så meningløse. Især når det vender op og ned på vores liv. Det er...
.jpg)
Inequ Maja Holm - Selvkærlige bekræftelser
Dette afsnit er til dig, som gerne vil øve dig på at være mildere mod dig selv. Jeg har kreeret dette afsnit for at skabe fokus på mentalt sundhed. De ord vi gentager bevist og ubevidst, overfor for os selv har en stor betydning for vores liv&n...
Signe Schøsler - At få en kræftdiagnose som ung
I dette afsnit snakker jeg med 28-årig Signe, som fortæller om sit forløb som ung kræftramt. Snakken går på alle de følelser vi hver især gennemgik i hver etape af vores forløb. Hvilket mindset vi gik ind til forløbet med. Hvad der hjalp os ige...
Inequ Maja Holm - Værdisætning af dig selv
I denne episode, kommer jeg ind på hvor afgørende små hverdags beslutninger har på idag, nutiden men også fremtiden. Hvordan vi selv kan ta' ansvar for vores egen lykke og glæde.
Inequ Maja Holm - Mulighed for udvikling
Vi som mennesker kan tit og ofte, stille os selv spørgmålet: "Hvorfor sker det her for mig?". I denne episode, snakker jeg lidt om det at bruge de svære situationer vi bliver sat i, som en mulighed for selv udvikling. Vende dårlige situationer ...
Inequ Maja Holm - At leve i frygt
I dette afsnit kommer I ind i et rum hvor jeg alene snakker om det at leve i frygt. Hvad jeg har gjort for at komme ud af det mindset. Og hvordan jeg idag lever mere i nuet og værdsætter de små glæder.
Marcus Steenholdt - Forskellige situationer men samme relatererbarer følelser
I dette afsnit har jeg en samtale med Marcus Steenholdt. Afsnittet handler meget om personligudvikling, at række ud og finde sig selv. Jeg har inviteret Marcus ind til podcast, da jeg synes hans åbenhed og det at stille sig selv sårbar er en st...
Lasse Nymand Petersen - Min kæreste har fået kræft (Del 2)
Episode tre er sidste del af samtalen med Lasse Nymand Petersen. Vi snakker videre om Lasses oplevelse omkring det at være på sidelinjen som kæreste til mit kræftforløb. Han deler og snakker også om hvilke ting han gjorde, for at passe på sig s...
Lasse Nymand Petersen - Min kæreste har fået kræft (Del 1)
I denne episode vil i høre min kærestes Lasse's, oplevelse af mit kræftforløb som pårørende. Da jeg i dette afsnit ikke havde styr på mit udstyr er lyden desværre ikke god. Jeg beklager på forhånd og håber alligevel, at du kan bruge det til nog...
