Con Amor, Your Therapist Friend
The purpose of this podcast is to open up a conversation about mental health in a casual format, one in which it feels as though we are talking amongst friends… who happen to be therapists. The show will focus on discussing prevailing themes in mental health amongst our Latinx community in an effort to empower our gente as well as normalize and increase awareness of mental health issues. This is our love letter to the community in which we have grown, the community we serve and that we love. Con Amor. El propósito de este podcast es abrir una conversación sobre salud mental en un formato informal, en el que se sienta como si estuviéramos hablando entre amigos... que resultan ser terapeutas. El programa se centrará en hablar acerca de temas predominantes en salud mental entre nuestra comunidad Latinx en un esfuerzo de empoderar a nuestra gente igual que normalizar y aumentar la conciencia sobre los problemas de salud mental. Esta es nuestra carta de amor a la comunidad en la que hemos crecido, la comunidad a la que servimos y que amamos. Con Amor.
Con Amor, Your Therapist Friend
La Magia de la Sanación Somática: Conociendo a Sonia Fregoso
En este episodio de 'Con Amor, Your Therapist Friend', las anfitrionas Nenia De León Figueroa y Sonia Guilfoos conversan con la terapeuta Sonia Fregoso sobre la sanación somática. Exploramos cómo el cuerpo guarda memorias de traumas y emociones no resueltas, y discutimos la importancia de cultivar una conexión con nuestro cuerpo para sanar. También abordamos cómo diferenciar entre respuestas de trauma e intuición y desmitificamos el trabajo de energía en el proceso de sanación. No te pierdas esta plática llena de sabiduría y amor.4
Gracias por escuchar Con Amor, Your Therapist Friend, con sus presentadoras, Nenia De León-Figueroa, Terapeuta Matrimonial y Familiar Licenciada, número de licencia 101255, y Sonia Guilfoos, Trabajadora Social Clínica Licenciada, número de licencia 76910. Les recordamos que la información proporcionada en este programa es solo informativa y no debe reemplazar el tratamiento profesional de salud mental. Como siempre, les animamos a buscar servicios de salud mental a través de un profesional de salud mental licenciado en su área. Si tiene una emergencia de salud mental, llame a su número local de emergencias o acuda al hospital más cercano. Hasta la próxima, Con Amor, Sus AmigasTerapeutas.
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