אנה לב- ארי, מייסדת, מלמדת ומכשירה מטפלים/ות במרכז לתרפיה בנשימה,
הגיעה לפודקאסט במטרה לדבר על נשימה ולתת כלים להריוניות שלנו והתקופה הלא פשוטה שהן חוות.
בפועל השיחה זרמה לדבר על דברים חשובים לכל אישה,
בכל שלב במעגל הנשי.
אני חושבת שהנקודה שאני הכי לוקחת איתי זה עניין החיבור בין המח, המחשבות, החרדות, הטרדות-
לבין הגוף.
כן, לא התבלבלתי ולא התכוונתי להגיד הניתוק ביניהם- אלא החיבור-
מה זה יוצר, איזה איזונים, מתי צריך לתת כאן את הפוקוס ומתי שם,
ואיך אנחנו יוצרות מציאות חדשה של שליטה מתוך רוגע וצעדים קטנים ואפשריים.
אז בואי, הצטרפי אלינו לשיחה על נשיות, על נשימות והתמודדות והסתכלות חשובה להתמודדות עם מצב החירום בו כולנו שרויות.
מוכנה?
בואי נתחיל!
לחצי כאן לפרטים על אנה ולקישורים שהוזכרו בפרק שלנו!
אנה לב- ארי, מייסדת, מלמדת ומכשירה מטפלים/ות במרכז לתרפיה בנשימה,
הגיעה לפודקאסט במטרה לדבר על נשימה ולתת כלים להריוניות שלנו והתקופה הלא פשוטה שהן חוות.
בפועל השיחה זרמה לדבר על דברים חשובים לכל אישה,
בכל שלב במעגל הנשי.
אני חושבת שהנקודה שאני הכי לוקחת איתי זה עניין החיבור בין המח, המחשבות, החרדות, הטרדות-
לבין הגוף.
כן, לא התבלבלתי ולא התכוונתי להגיד הניתוק ביניהם- אלא החיבור-
מה זה יוצר, איזה איזונים, מתי צריך לתת כאן את הפוקוס ומתי שם,
ואיך אנחנו יוצרות מציאות חדשה של שליטה מתוך רוגע וצעדים קטנים ואפשריים.
אז בואי, הצטרפי אלינו לשיחה על נשיות, על נשימות והתמודדות והסתכלות חשובה להתמודדות עם מצב החירום בו כולנו שרויות.
מוכנה?
בואי נתחיל!
לחצי כאן לפרטים על אנה ולקישורים שהוזכרו בפרק שלנו!