#68: התמודדות עם דיכאון אחרי לידה עם מיכל אדמס (הכירי את הצוות)

אם את מרגישה שאין לך כח לקום מהספה- זה הפרק בשבילך!
בין אם את אחרי לידה או בעקבות המצב בו אנחנו נמצאות...

מיכל הצטרפה אלינו לצוות הנטורופתיות של תוכנית הליווי
"חופשיה משחלות פוליציסטיות" לפני כמה חודשים.
היא מדהימה אותי במסירות שלה,
במחקר המעמיק שקבוע אצלה (אחד הדברים שמאוד חשובים בעיניי),
בנושאים שהם ממש המומחיות שלה שקשורים לשחלות פוליציסטיות
(ואני בטוחה שהיא תגיע כאן שוב בעתיד לדבר על זה).

ורציתי שגם אתן תכירו אותה יותר והאמת שזה לא היה מתוכנן,
אבל פתאום הכרתי פן נוסף של התמודדות שמיכל התמודדה איתו,
מה שהוביל אותה בסופו של דבר ללימודי נטורופתיה-
התמודדות עם דיכאון אחרי לידה.

ב"ה זכינו ויש כ"כ הרבה בוגרות של התוכנית שבהריון כרגע,
הפרק הזה חשוב עבורכן, להעלאת מודעות, למקרה שתצטרכו,
כדי שתדעו איך לגשת לזה.
זה כמובן גם מוקדש לכל אשה לקראת לידה או אישה לאחר לידה שמרגישה דכדוך.
והדברים גם כל כך רלוונטיים לתקופה בה אנו נמצאות עם מפלס החרדות, דיכאון ולחץ שעלה
ויכול להשפיע על כל אחת ואחת
ובמיוחד נשים עם שחלות פוליציסטיות שיש להן נטיה גדולה יותר לרגישות.

אז אני בטוחה שתהנו מלהכיר את מיכל המהממת בפרק המיוחד הזה,
וללמוד על הדרך את הנושא של דיכאון אחרי לידה מהעיניים של מי שהיתה שם.

מוכנות?
בואי נתחיל!

לחצי כאן לקישורים שהוזכרו בפרק!