נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות
האם את מתמודדת עם שחלות פוליציסטיות (PCOS) ומרגישה שיש לך יותר שאלות מתשובות?
האם גם את תוהה אם אפשר בכלל לרפא את הגוף באופן טבעי משחלות פוליציסטיות?
איזה שינויים בתזונה ובאורח החיים באמת יכולים לעשות את ההבדל?
איך אפשר להתמודד עם מחזור לא סדיר, כאבי מחזור חזקים ודימומים כבדים?
איך מטפלים באתגרי פוריות ובמחלות נלוות כמו אנדומטריוזיס?
ואיך בכלל מצליחים לעשות שינוי אמיתי בתסמונת שחלות פוליציסטיות כשהחיים כל כך עמוסים?
ברוכה הבאה לפודקאסט 'נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות' - המקום שבו תקבלי את כל המידע על ריפוי טבעי לשחלות פוליציסטיות.
אני מירי לאב, מנהלת הקליניקה האונליין לטיפול טבעי בשחלות פוליציסטיות, עזרתי למאות נשים להגיע להיפוך מלא של התסמונת ולהתמודד בהצלחה עם אתגרים נלווים כמו אנדומטריוזיס, בעיות פוריות ומחלות אוטואימוניות.
בכל פרק אביא לך מידע מבוסס מחקר על תזונה לשחלות פוליציסטיות, טיפול טבעי בPCOS ואיזון הורמונלי טבעי, יחד עם אסטרטגיות ברורות וטיפים מעשיים שעובדים בעולם האמיתי.
נשמע סיפורי הצלחה מעוררי השראה של נשים שהצליחו להגיע לאיזון ולריפוי משחלות פוליציסטיות, ונלמד איך שינויים קטנים יכולים להוביל לתוצאות גדולות.
יחד נגלה את הכוח המדהים של תזונה מותאמת לשחלות פוליציסטיות והרגלים נכונים, ואיך הם יכולים לעזור לך להסדיר מחזור לא סדיר, להקל על כאבי מחזור, לאזן הורמונים באופן טבעי, לשפר פוריות, ולהיפטר מהתסמינים המעיקים של PCOS כמו השמנה, אקנה, דימומים כבדים והפרעות במחזור.
אז בואי איתי למסע מרתק של ריפוי טבעי משחלות פוליציסטיות, שבו תלמדי איך לקחת את הבריאות שלך בחזרה לידיים שלך ולהגיע לאיזון הורמונלי מלא.
נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות
#69: אורז שעושה את כל ההבדל לריפוי
את מכירה את זה שאת עושה שינויים תזונתיים,
את לגמרי מגוייסת, אבל לא רואה תוצאות?
יש בזה משהו מאוד מתסכל. להיות כל כולך בתהליך,
להאמין שהפעם אני אצליח, אבל רגע, שום דבר לא קורה, שום דבר לא זז.
אני זוכרת את כל הפעמים שאני חוויתי את זה,
ואת ההתרסקות ששוב פעם לא הצלחתי להגיע לריפוי- ולמה אני בכלל מנסה.
ורק כשהגעתי לתחתית ולא היתה לי ברירה אחרת,
הבנתי שכדי להצליח להגיע לשינוי אמיתי ומשמעותי-
אני צריכה להסתכל על דברים אחרת.
וכך הצלחתי להגיע להיפוך מלא של השחלות הפוליציסטיות,
ועם שינוי ההסתכלות שנלמד היום,
כך גם מצליחות עשרות נשים כל חודש להתגייס בצורה אחרת
שמניבה תוצאות גדולות, משמעותיות ומשנות חיים ממש!
בפרק היום בפודקאסט אני משתפת את ההסתכלות הזו,
את הגישה שאת יכולה לאמץ ממש היום
כדי לראות תוצאות אחרות של ריפוי מתמשך
והכל בעזרת גרגיר אחד של אורז!
מוכנה?
בואי נתחיל!
לחצי כאן על הקישורים שהוזכרו בפרק!