נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות
האם את מתמודדת עם שחלות פוליציסטיות (PCOS) ומרגישה שיש לך יותר שאלות מתשובות?
האם גם את תוהה אם אפשר בכלל לרפא את הגוף באופן טבעי משחלות פוליציסטיות?
איזה שינויים בתזונה ובאורח החיים באמת יכולים לעשות את ההבדל?
איך אפשר להתמודד עם מחזור לא סדיר, כאבי מחזור חזקים ודימומים כבדים?
איך מטפלים באתגרי פוריות ובמחלות נלוות כמו אנדומטריוזיס?
ואיך בכלל מצליחים לעשות שינוי אמיתי בתסמונת שחלות פוליציסטיות כשהחיים כל כך עמוסים?
ברוכה הבאה לפודקאסט 'נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות' - המקום שבו תקבלי את כל המידע על ריפוי טבעי לשחלות פוליציסטיות.
אני מירי לאב, מנהלת הקליניקה האונליין לטיפול טבעי בשחלות פוליציסטיות, עזרתי למאות נשים להגיע להיפוך מלא של התסמונת ולהתמודד בהצלחה עם אתגרים נלווים כמו אנדומטריוזיס, בעיות פוריות ומחלות אוטואימוניות.
בכל פרק אביא לך מידע מבוסס מחקר על תזונה לשחלות פוליציסטיות, טיפול טבעי בPCOS ואיזון הורמונלי טבעי, יחד עם אסטרטגיות ברורות וטיפים מעשיים שעובדים בעולם האמיתי.
נשמע סיפורי הצלחה מעוררי השראה של נשים שהצליחו להגיע לאיזון ולריפוי משחלות פוליציסטיות, ונלמד איך שינויים קטנים יכולים להוביל לתוצאות גדולות.
יחד נגלה את הכוח המדהים של תזונה מותאמת לשחלות פוליציסטיות והרגלים נכונים, ואיך הם יכולים לעזור לך להסדיר מחזור לא סדיר, להקל על כאבי מחזור, לאזן הורמונים באופן טבעי, לשפר פוריות, ולהיפטר מהתסמינים המעיקים של PCOS כמו השמנה, אקנה, דימומים כבדים והפרעות במחזור.
אז בואי איתי למסע מרתק של ריפוי טבעי משחלות פוליציסטיות, שבו תלמדי איך לקחת את הבריאות שלך בחזרה לידיים שלך ולהגיע לאיזון הורמונלי מלא.
נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות
#74: איך להחזיר שליטה על בריאותך עם לירון מיכאלי
כשהייתי צעירה, הייתי מועילה בטובי לבקר את הרופא
כשאמא שלי דחפה בי ואף סחבה אותי לשם.
היא היתה שואלת את הרופא שאלות ו"חופרת" לו.
שמחתי שיש מישהי שאני יכולה להעביר אליה את האחריות.
כי התבאסתי ממר גורלי שנתקעתי עם הגוף הבעייתי הזה.
אני אודה שזה המשיך גם אחרי שהתחתנתי.
כל בדיקה, אמא שלי המדהימה היתה שם איתי ושאלה את השאלות.
ואם לא, אז הרופא החליט, ועם זה התקדמתי.
עד לרגע שהבנתי שנתתי את המפתחות לטירה הכי שווה בעולם למישהו אחר.
זה הגוף שלי. שלי.
זה הכלי שנועדתי להתקדם איתו בחיים האלה,
וכמה שזה פשוט להישען על אחרים,
להעביר את האחריות הלאה,
הגיע הזמן שאני אהיה המחליטה והשולטת על הבריאות שלי.
אני יכולה להיעזר.
אני יכולה להתייעץ.
אבל קריטי להפעיל את החשיבה ובירור האישי שלי
כדי להגיע להחלטה שמשפיעה ישירות... עליי.
על זה דיברתי לפני כמה שבועות במפגש השבועי שלנו בתוכנית ליווי.
מייד, לירון לקחה את זה לידי מעשה ביום למחרת
ויש לה סיפור פשוט מטורף.
מעבר לזה, לירון מגיעה לתוכנית ליווי
עם סיפור שחלות פוליציסטיות מאתגר במיוחד,
שכל אחת שסובלת משחלות פוליציסטיות
יכולה להזדהות בצורה כזאת או אחרת.
אבל, ההיפוך שהיא עברה בהחזרת השליטה על גופה-
הוא באמת משהו מיוחד.
ומשהו שאני שואבת ממנה השראה!
ביקשתי מלירון להצטרף אליי לפודקאסט,
כי הסיפור שלה חשוב לכל אשה שסובלת משחלות פוליציסטיות
ואפילו כל אשה בכלל.
מוכנה?
בואי נתחיל!