.png)
נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות
האם את מתמודדת עם שחלות פוליציסטיות (PCOS) ומרגישה שיש לך יותר שאלות מתשובות?
האם גם את תוהה אם אפשר בכלל לרפא את הגוף באופן טבעי משחלות פוליציסטיות?
איזה שינויים בתזונה ובאורח החיים באמת יכולים לעשות את ההבדל?
איך אפשר להתמודד עם מחזור לא סדיר, כאבי מחזור חזקים ודימומים כבדים?
איך מטפלים באתגרי פוריות ובמחלות נלוות כמו אנדומטריוזיס?
ואיך בכלל מצליחים לעשות שינוי אמיתי בתסמונת שחלות פוליציסטיות כשהחיים כל כך עמוסים?
ברוכה הבאה לפודקאסט 'נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות' - המקום שבו תקבלי את כל המידע על ריפוי טבעי לשחלות פוליציסטיות.
אני מירי לאב, מנהלת הקליניקה האונליין לטיפול טבעי בשחלות פוליציסטיות, עזרתי למאות נשים להגיע להיפוך מלא של התסמונת ולהתמודד בהצלחה עם אתגרים נלווים כמו אנדומטריוזיס, בעיות פוריות ומחלות אוטואימוניות.
בכל פרק אביא לך מידע מבוסס מחקר על תזונה לשחלות פוליציסטיות, טיפול טבעי בPCOS ואיזון הורמונלי טבעי, יחד עם אסטרטגיות ברורות וטיפים מעשיים שעובדים בעולם האמיתי.
נשמע סיפורי הצלחה מעוררי השראה של נשים שהצליחו להגיע לאיזון ולריפוי משחלות פוליציסטיות, ונלמד איך שינויים קטנים יכולים להוביל לתוצאות גדולות.
יחד נגלה את הכוח המדהים של תזונה מותאמת לשחלות פוליציסטיות והרגלים נכונים, ואיך הם יכולים לעזור לך להסדיר מחזור לא סדיר, להקל על כאבי מחזור, לאזן הורמונים באופן טבעי, לשפר פוריות, ולהיפטר מהתסמינים המעיקים של PCOS כמו השמנה, אקנה, דימומים כבדים והפרעות במחזור.
אז בואי איתי למסע מרתק של ריפוי טבעי משחלות פוליציסטיות, שבו תלמדי איך לקחת את הבריאות שלך בחזרה לידיים שלך ולהגיע לאיזון הורמונלי מלא.
נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות
91:# איך להוריד משיכה לסוכר (במיוחד בתקופת סטרס של מלחמה)
לאחרונה, משהו השתנה כאן בקליניקה.
אם בעבר, לאחר ניתוח בדיקות דם,
גילינו ש10% מהנשים סובלות מחוסר איזון באדרנל,
היום, מאז המלחמה, נדיר לראות מישהי שלא מושפעת
ממצבי הסטרס והחרדה היומיומיים שלנו
ורואים את ההשפעות האלה על בלוטת האדרנל.
לאדרנל יש השפעה ישירה על איזון הורמונלי,
על השחלות, פוריות, משקל,
מצב רוח ו… משיכה לסוכר.
פניתי גם אליכן לשאול מה המצב שלכן מאז המלחמה.
סיפרתן לי על רמות סטרס, חרדה ודיכאון שעלו בצורה ניכרת מאז פרוץ המלחמה.
אז המידע שלנו היום הוא קריטי!
אז היום אתן לך 4 טיפים פרקטיים
כדי להוריד משיכה מסוכר,
ולרדת מהגלגל הבלתי נגמר הזה של עליות וירידות ברמות סוכר בדם.
נדבר על דגשים בתזונה, באורח חיים ובתוסף תזונה
שיכולים לעשות הבדל גדול
במסע הריפוי שלך,
גם ולמרות מצב מלחמה בלתי נגמר שלגמרי משפיע על משיכה לסוכר.
מוכנה? בואי נתחיל!