.png)
נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות
האם את מתמודדת עם שחלות פוליציסטיות (PCOS) ומרגישה שיש לך יותר שאלות מתשובות?
האם גם את תוהה אם אפשר בכלל לרפא את הגוף באופן טבעי משחלות פוליציסטיות?
איזה שינויים בתזונה ובאורח החיים באמת יכולים לעשות את ההבדל?
איך אפשר להתמודד עם מחזור לא סדיר, כאבי מחזור חזקים ודימומים כבדים?
איך מטפלים באתגרי פוריות ובמחלות נלוות כמו אנדומטריוזיס?
ואיך בכלל מצליחים לעשות שינוי אמיתי בתסמונת שחלות פוליציסטיות כשהחיים כל כך עמוסים?
ברוכה הבאה לפודקאסט 'נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות' - המקום שבו תקבלי את כל המידע על ריפוי טבעי לשחלות פוליציסטיות.
אני מירי לאב, מנהלת הקליניקה האונליין לטיפול טבעי בשחלות פוליציסטיות, עזרתי למאות נשים להגיע להיפוך מלא של התסמונת ולהתמודד בהצלחה עם אתגרים נלווים כמו אנדומטריוזיס, בעיות פוריות ומחלות אוטואימוניות.
בכל פרק אביא לך מידע מבוסס מחקר על תזונה לשחלות פוליציסטיות, טיפול טבעי בPCOS ואיזון הורמונלי טבעי, יחד עם אסטרטגיות ברורות וטיפים מעשיים שעובדים בעולם האמיתי.
נשמע סיפורי הצלחה מעוררי השראה של נשים שהצליחו להגיע לאיזון ולריפוי משחלות פוליציסטיות, ונלמד איך שינויים קטנים יכולים להוביל לתוצאות גדולות.
יחד נגלה את הכוח המדהים של תזונה מותאמת לשחלות פוליציסטיות והרגלים נכונים, ואיך הם יכולים לעזור לך להסדיר מחזור לא סדיר, להקל על כאבי מחזור, לאזן הורמונים באופן טבעי, לשפר פוריות, ולהיפטר מהתסמינים המעיקים של PCOS כמו השמנה, אקנה, דימומים כבדים והפרעות במחזור.
אז בואי איתי למסע מרתק של ריפוי טבעי משחלות פוליציסטיות, שבו תלמדי איך לקחת את הבריאות שלך בחזרה לידיים שלך ולהגיע לאיזון הורמונלי מלא.
נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות
110#: הקשר הנסתר בין שינויי עונות לשחלות פוליציסטיות
העונות משתנות - והגוף שלנו פשוט מרגיש את זה! ✨
בפרק המיוחד הזה אני חושפת את הקשר המפתיע (והלא מדובר)
בין השינויים העונתיים לבין תסמינים שנפוצים במיוחד אצלנו,
נשים עם שחלות פוליציסטיות 🌱
ולמה אנחנו נוטות להיות רגישות יותר בתקופות המעבר האלה.
מרגישה עייפות בלתי מוסברת? 😴
פריחות או גירויים בעור? 🌟
אולי את מתמודדת עם אלרגיות עונתיות בצורה מאוד דרמתית😤
שינויי מצב רוח שמגיעים משום מקום? 🎭
את ממש לא לבד בזה! 💕
והכי חשוב - יש המון מה לעשות עם זה 💪
בפרק אני משתפת:
🌿 כלים פרקטיים ליומיום
🥗 המלצות תזונתיות מותאמות לעונה
🍵 חליטות טבעיות שעושות פלאים
💤 טיפים לשינה איכותית ומרגיעה
✨ ועוד המון דרכים פשוטות לעבור את עונת המעבר עם יותר איזון, פחות סטרס ובלי להרגיש שאת נלחמת בגוף שלך!
🌙 זה פרק קסום שמחבר בין השינויים בטבע לבין מה שמתחולל אצלך בפנים...
מחכה לך בפרק - האזיני עכשיו 🎧