BONUS: Root Chakra Meditatie

Ik geef jullie deze mooie meditatie cadeau, waarbij we focussen op grounden, op een ankertje dat veiligheid en stabiliteit geeft in onszelf bouwen. De focus hier ligt op de root chakra.

De meditatie app die ik kan aanraden: Petit BamBou

Wil je graag nog meer het mediteren verkennen, alsook Yoga en het chakrasysteem ontdekken? Dan ben je meer dan welkom in de Yoga Workshop: Hip Openers & Swadistana Chakra op zaterdag 4 oktober, alsook op de Thuiskomen bij Jezelf: Zelfliefde Retraite op zondag 16 november. 

Ben je na het luisteren benieuwd naar ons aanbod? Ontdek alle lessen, workshops en meer via Antwerp Burlesque Academy en Antwerp Pole Academy.

Volg ABA ook op Instagram en Facebook!