Femeia Fertilă
Te invit într-o călătorie în care nu numai că vei învața cum să ai grijă de tine, de corpul tău de femeie, de la nutriție, ciclu menstrual, sănătate mintală și emoțională, prin prisma medicinei funcționale și integrative, dar vei primi și suportul, atât de important în călătoria ta sănătate și fertilitate.
O dată la 2 săptămâni , vom vorbi despre soluții din medicină integrativă și voi invita experți din domeniul wellness-ului și al medicinii complementare.
Fertilitatea este dreptul tău divin! 🪷
Episodes
38 episodes
Maternitate conștientă: pregătirea începe înainte de concepție - cu Andreea Andrei, Moașă Licențiată
''Pregătirea pentru maternitate nu începe când apare testul pozitiv. Începe cu mult înainte, în corp, în sistemul nervos, în relația cu tine însăți.''Andreea Andrei este moașă licenți...
Ce îți sabotează fertilitatea fără să știi: rezistența la insulină
Te simți epuizată de testele de sarcină negative, deși analizele par a fi „în parametri”? Simți că ceva nu este în regulă cu ciclul tău, dar nu primești răspunsuri clare? În acest episod al podcastului Femeia Fertilă, explorăm o cauză as...
Infertilitatea inexplicabilă nu există! 7 cauze ascunse
În acest episod vorbim despre un diagnostic pe care multe femei îl primesc și care lasă, de cele mai multe ori, mai multe întrebări decât răspunsuri: infertilitatea inexplicabilă.Dacă încerci să rămâi însărcinată de ceva vreme, da...
Deficiența de progesteron – o pandemie tăcută în viața femeilor moderne
În acest episod vorbim despre un dezechilibru hormonal care afectează din ce în ce mai multe femei și care ne poate influența corpul, mintea și fertilitatea:deficiența de progesteron.Teme abordate: Ce este progesteron...
Cum să îți îmbunătățești calitatea ovocitelor, chiar dacă rezerva ovariană este mică
În acest episod, vorbim despre diferența între cantitatea și calitatea ovocitelor și cum să o îmbunătățim. Astăzi vei afla: Ce sunt ovocitele și rolul lor în fertilitate?Cum putem îmbunătăți calitatea lor?Soluții pract...
Fertilitate după 40 ani: Cum să îți optimizezi șansele de a deveni mamă?
În acest episod vorbesc despre ce să ai în vedere dacă vrei să rămâi însărcinată după 40 de ani și ce modalități există pentru a sprijini acest proces, din punct de vedere integrativ, dacă dorința ta întârzie să se îndeplinească. Temele...
Cum să treci mai ușor prin provocările cu inFertilitatea? - cu Delia Peteu, Psiholog Clinician și Coach de inFertilitate
În acest episod am stat de vorba cu Delia Peteu, psiholog clinician și coach de inFertilitate despre cum să ne usuram călătoria către copilul mult dorit și ce este important să luăm cu noi pe acest drum. Am vorbit despre mituri despre infertili...
Infertilitate inexplicabilă? 5 investigații medicale care îți pot dezvălui cauza
În acest episod de podcast vorbim despre 5 investigații medicale pe care să le ai în vedere inainte de a ajunge la clinica de reproducere umana asistata, care îți pot dezvălui de ce nu ai rămas însărcinată până acum, pentru a lua masuri c...
Cum te poate ajuta Ayurveda în fertilitate? - cu Angelica Mitrea, Ayurveda Wellness Coach
Ayurveda este un sistem de medicină tradițională originar din India, cu o vechime de peste 5000 de ani care utilizează o serie de tratamente, incluzând recomandări de Nutriție, panchakarma (5 acțiuni), yoga, pranayama (respirație conștien...
Puterea celor 7 De Ce-uri în sănătate și fertilitate
Exercițiul pe care eu îl denumesc ''Puterea celor 7 De Ce-uri'' este o unealtă puternică pe care eu o folosesc în coachingul 1-1 de sănătate și fertilitate și care provine din domeniul dezvoltării personale și al afacerilor.
Vindecă Endometrioza integrativ! - cu Liana Buzea, Coach Holistic de Intimitate
În ediția de astăzi, în Luna Conștientizării Endometriozei, m-am gândit să fac ceva diferit și să aduc aici o discuție pe care am avut-o cu Liana Buzea - Coach Holistic de Intimitate, de această dată, eu fiind cea intervieva...
Îndepărtează blocajele mentale despre fertilitate cu Belief Code® - cu Dorela Iepan, Practician Certificat
Astăzi am invitat-o la podcast pe Dorela Iepan, Practician Certificat Emotion Code® & Body Code™ & Belief Code®, Practician Certificat EFT, Practician Certificat Magnetism, Facilitator de Meditații ghidate, Coach de Stare de Bine...
Endometrioza este rezolvabilă! - cu Claudia Donea
''Am încetat la un moment dat să mai visez'' - povestește Claudia, o femeie ca tine, care trăiește de la 15 ani cu endometrioză. Cu toate acestea, ea a găsit puterea să-și clădească o altă identitate, de la victimă la eroină. A decis să...
Cum să îți cunoști fertilitatea cu ajutorul metodei simptotermale?
În acest episod vorbesc despre metoda simptotermală, în ce constă și avantajele sale pentru sănătatea și fertilitatea femeilor. Aceasta poate fi folosită atât cu scopul de a facilita apariția unei sarcini, cât și pentru contrace...
Condimentează-ți viața sexuală și intimitatea! - cu Liana Buzea, Coach Holistic Intimitate
Astăzi explorăm tărâmurile intimității și ale sexualității, esențiale pentru sănătatea și fertilitatea femeilor cu Liana Buzea, Coach Holistic de Intimitate și practician de Rebirthing Breathwork™. Practicile somatice minunate ale Liane...
Cum rezolvăm dezechilibrele hormonale cu măsuri blânde din medicina integrativă?
În acest episod de podcast descoperim cum pot fi abordate dezechilibrele hormonale prin metode blânde și naturale din medicina integrativă. Vom explora rolul alimentației, al stilului de viață, al fitoterapiei și al gestionăr...
Transformă-ți sănătatea și fertilitatea cu ajutorul minții tale!
Stresul cronic poate afecta hormonii de fertilitate, ovulația și chiar sănătatea spermatozoizilor, poate contribui la inflamatie, stres oxidativ și lipsa de oxigenare corectă a organismului. Cum răspundem la stres este diferit d...
Reconectează-te la corpul tău de femeie cu ajutorul oului de jad - cu Lia Bolte
Orice provocare de sănătate este o invitație de a reveni acasă, în corpul nostru, care ne solicită să fim și în energia de a primi și de a ne onora nevoile. Pentru a răspunde la întrebarea ''cum să ne reconectam la corpul nostru de feme...
Cum să vindeci fibromul uterin cu ajutorul medicinei integrative?
Fibromul uterin este o afecțiune comună care afectează peste 50% din femei, a cărei patogeneză nu este pe deplin înțeleasă, însă se asociază de factori precum dominanța estrogenului și a hormonilor de creștere, predispoziția familială, consumul...
Cum influențează sănătatea intestinală fertilitatea și echilibrul hormonal?
Fertilitatea și sănătatea hormonală sunt aspecte critice ale bunăstării generale a unei femei. În ultimii ani, se discută intens despre legătura dintre intestin, microbiom și sănătatea generală. În acest podcast explorăm importa...
Detoxifierea ficatului: Cheia sănătății hormonale și a fertilității pentru femei
Trăim într-un mediu plin de toxine precum xenoestrogeni, metale grele, chimicale și medicamente, mâncăm fără fitonutrientii, vitaminele și mineralele de care ficatul are nevoie să facă această detoxifiere și nu în ultimul rând, trăim sub influe...
Cum te poate ajuta medicina integrativă în perimenopauză și boala tiroidiană?
Astăzi vom explora un subiect vital care afectează multe femei: boala tiroidiană și perimenopauza.Pe măsură ce femeile se apropie de perimenopauză, care începe de obicei la începutul vârstei de 40 de ani, ele se confruntă adesea ...
7 motive pentru care nu te simți mai bine în hipotiroidism
Astăzi, în acest episod de Podcast: Pentru multe femei, gestionarea sănătății tiroidei poate fi o călătorie dificilă, mai ales atunci când se bazează numai pe suplimentarea hormonului tiroidian T4, sub formă de levotiroxină. Deși ho...
Dizolvă blocajele mentale despre fertilitate cu ajutorul Legilor Universale! - cu Irina Başeğmez, Coach
Când am lansat acest podcast mi-am dorit să vorbim deschis despre lucrurile despre care nu se vorbește cu femei care trec sau au trecut efectiv prin provocarea cu fertilitatea: izolarea, lipsa de sprijin, frământările, trăirile și rollercoaster...
Cum te poate ajuta yoga să îți echilibrezi corpul, mintea și emoțiile? - cu Marta Luca, Instructor Hatha Yoga
Un adevăr de necontestat: trăim vieți stresante, iar asta este una din principalele cauze ale problemelor de sănătate, fie că vorbim de sănătate mintală, boli cronice, autoimune sau probleme de fertilitate. Pe măsură ce yoga devine din ...