Udvid din horisont
Udvid din horisont
Latest Episodes
Yoga Filosofi: Forstå dig selv - Stol ikke på alle dine Tanker, Indre ro, Dyb Taknemmelighed med Riyas
Hvis du blot tror yoga består af en række forskellige stræk og lidt meditation, så tro om. Jeg var slet ikke i tvivl om, at jeg måtte have Riyas med i min podcast, efter jeg tilbragte 5 dage på et Yoga Retreat med ham, i Cappadokien, Tyrkiet. <...
#9 Klargør kroppen før graviditet: 10 Trin til at få et Sundt Barn - på naturlig vis. Start Inden Graviditeten - Charlotte Bech
Hvordan skaber vi det bedste liv for vores kommende børn? Det giver læge og forfatter Charlotte Bech os svaret på, i denne podcast. Charlotte har skrevet bogen ‘klargør kroppen før graviditet’, som giver os råd og vejledn...
#8 Grænsesøgende aktiviteter: Opnå dit drømmeliv, ved at se Frygten i øjnene med Morten Lambek
Hvorfor giver det stor værdi, til vores dagligdag, at sluge ild, klatre 10m op i luften og gå på line røre ved fugleedderkopper og slanger? Det kommer Morten og jeg ind på i podcasten, hvor vi snakker om, hvord...
#7 Ayurveda: De 3 doshaer, Yoga, Forebyggelse af sygdom, Øget Bevidsthed med Charlotte Bech
Har du hørt om Ayurveda før? Jeg havde en vis skepsis, da jeg ført blev præsenteret for det i et TV program, men det ændrede sig heldigvis efter jeg fordybte mig i Ayurveda, som har givet mig en større forståelse af mig og hvordan jeg se...
#6 Tillid: Indre ro, Nyd nuet, Håndter Frygt, Genopbyg tillid til Livet med Kristine Lysdahl
Tillid har en central betydning for vores hverdag og vores livsglæde. Menneskets to grundfølelser er nemlig frygt og kærlighed. Så hvad gør vi, når vi bliver overvældet af frygten for livet? Tillid....